Набиско буудайн нимгэн. Энэ бол шидэлт юм. … Улаан буудайн нимгэн махны хувьд 16 ширхэг жигнэмэг (унц орчим) 130 калори, 4гр өөх, 21гр нүүрс ус, 2гр уураг, 260мг натри агуулдаг. Гэхдээ Wheat Thins нь таргалалт, чихрийн шижинтэй холбоотой өндөр фруктозын эрдэнэ шишийн сироп агуулдаг гэдгийг санаарай.
Буудайн туранхай таргалуулдаг уу?
Тийм ээ, Улаан буудайн нимгэн нь танд муу. Хэдийгээр Набиско тэднийг эрүүл шатаасан зууш болгон зах зээлд гаргадаг ч биеийн эрүүл мэндэд сайнгүй.
Улаан буудайн нимгэн мах нь чипсээс илүү эрүүл байдаг уу?
Wheat Thins-ийн хайрцагт 1 ширхэг 11 грамм бүхэл үр тариа зарагддаг ба трисквит нь бүхэл үрийн буудай, шар буурцгийн тос, давс гэсэн гурван орцтой. Гэхдээ эдгээр хөнгөн зууш үнэхээр эрүүл мөн үү? Төмсний чипс болон Cheetos-тай харьцуулахад тэдгээр нь гарцаагүй эрүүл хоол юм.
Wheat Thins өөх тосгүй юу?
Улаан буудайн нимгэн өөх тос багатай бүхэл үрийн улаан буудайн жигнэмэгээр сайн сайхан амтыг мэдрээрэй. Эдгээр зуушны жигнэмэг нь өөх тос багатай улаан буудайн нимгэн амтыг танд өгөх болно. Эдгээр бүхэл үрийн жигнэмэг нь анхны улаан буудайн нимгэнээс 25%-иар бага өөх тос агуулдаг. Нэг удаад 21 грамм үр тариа дүүргэж, цэвэршүүлсэн үр тарианы зууш идээрэй.
Хамгийн муу жигнэмэг юу вэ?
Таны эрүүл мэндэд хамгийн муу жигнэмэг
- Хамгийн муу: Набиско буудайн оригинал нимгэн. …
- Хамгийн муу: Каррын ширээний усны жигнэмэг. …
- Хамгийн муу: Keebler Club Crackers, Оригинал. …
- Хамгийн муу: Ritz шарсан ногоо. …
- Хамгийн муу: Риц бит, бяслаг. …
- Хамгийн муу: Cheez-It Original. …
- Хамгийн муу: Keebler Club Crackers, Multigrain.