Та цус багадалтгүй байсан ч төмрийн шахмал " ядаргаа 50% бууруулна" гэж Daily Mail мэдээлжээ.
Төмрийн эм ядаргаа тайлахад тусалдаг уу?
НЬЮ ЙОРК (Ройтерс Эрүүл мэнд) - Тодорхойгүй ядаргаатай зарим эмэгтэйчүүд бүрэн цус багадалтгүй байсан ч гэсэн төмрийн бэлдмэлээс арай илүү сэтгэл догдолж магадгүй гэж шинэ эмнэлзүйн туршилт харуулж байна. Судалгаа нь архаг ядаргаатай, төмрийн нөөц харьцангуй багатай эмэгтэйчүүдэд гол анхаарлаа хандуулсан.
Ядарсан бол төмөр авах уу?
“ Гэхдээ эмч зөвлөөгүй л бол төмрийн бэлдмэл бүү хэрэглээрэй” гэж Consumer Reports-ийн эрүүл мэндийн ахлах зөвлөх Марвин М. Липман хэлж байна. Учир нь олон шалтгаан байж болох юм., төмрийн хэмжээ багасахаас бусад нь ядрахад зориулагдсан.
Төмрийн шахмал танд илүү их эрч хүч өгч чадах уу?
Төмрийн хэмжээ хэт бага байгаа нь таны цус таны биед хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй гэсэн үг. Энэ нь таныг ядарсан мэдрэмж төрүүлдэг. Төмрийн сульфат авах нь таны төмрийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр танд илүү их энерги өгөх болно.
Төмөр таны ядрахад нөлөөлдөг үү?
Маш их ядрах нь төмрийн дутагдлын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ шинж тэмдэг нь төмрийн дутагдалтай хүмүүст түгээмэл тохиолддог (3, 4). Энэ ядаргаа нь таны биед шаардлагатай төмрийн дутагдлаас болж үүсдэг гемоглобин хэмээх уураг нь биеийг эргэн тойронд хүчилтөрөгч зөөвөрлөхөд тусалдаг.
