Тиамин шахмалыг ихэвчлэн өдөрт нэг удаа уудаг. Бага зэргийн дутагдлаас сэргийлэхийн тулд 25-100 мг тунгаар хэрэглэхэд хангалттай. Та шахмалыг өдрийн аль ч цагт, хоолны өмнө эсвэл дараа нь ууж болно.
Та тиаминыг хоолтой хамт уудаг уу?
Хэрэв та В1 витамины бага зэргийн дутагдалтай бол тиаминыг өдөрт нэг удаа ууна. Та үүнийг хоолтой болон хоолгүйгээр ууж болно Хэрэв та В1 витамины дутагдлын улмаас тиаминыг ууж байгаа бол согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь дээр. Зарим хүмүүс тиаминыг ууж байхдаа өвдөж, гэдэс нь өвдөж магадгүй ч эдгээр гаж нөлөө нь ихэвчлэн бага зэрэг илэрдэг.
Эмч яагаад тиаминыг бичдэг вэ?
Тиаминыг beriberi (хоол хүнсэнд тиамин дутагдсанаас үүссэн хөл, гар хорсох, мэдээ алдах, булчин сулрах, рефлекс муудах) эмчлэхэд хэрэглэдэг. Вернике-Корсакоффын синдромоос урьдчилан сэргийлэх (гар, хөл хорсох, мэдээ алдах, ой санамж муудах, хоолны дэглэмд тиамин дутагдсанаас үүссэн төөрөгдөл).
Тиамин бага байвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Тиамин дутагдлын эхний шинж тэмдгүүд тодорхойгүй байдаг. Үүнд ядрах, цочромтгой болох, ой санамж муудах, хоолны дуршил буурах, нойр муудах, хэвлийгээр өвдөх, турах зэрэг орно Эцэст нь тиамин дутагдал (берибери) үүсч, мэдрэл, зүрх, болон тархины хэвийн бус байдал.
Та тиаминыг хэр удаан уух ёстой вэ?
Берибери-д зориулсан насанд хүрэгчдэд зориулсан ердийн тун:
10-20 мг IM-ээр өдөрт 3 удаа 2 долоо хоног хүртэл. Дараа нь 5-10 мг тиамин агуулсан амны хөндийн эмчилгээний мультивитамин бэлдмэлийг өдөрт нэг сарын турш хэрэглэнэ. Бүрэн, тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөх ёстой.
