Доктор. Натуропатик эмч, спортын мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Роб Рапони хэлэхдээ жин өргөх нь өсөлтийг удаашруулдаг гэсэн буруу ойлголт нь өсөлтийг удаашруулдаг хүний хөгжлийн өсөлтийн хурд буурсан … Нэгэнт тогтоогдсон бол хоцролт ба түүний үр дагавар нь ихэвчлэн ажиглагддаг. байнгын болох. Хоцролттой хүүхдүүд хоцрогдсоны улмаас алдсан өндрийг хэзээ ч эргүүлж авч чадахгүй бөгөөд ихэнх хүүхдүүд зохих биеийн жинг хэзээ ч нэмэхгүй. https://en.wikipedia.org › wiki › өсөлтийн хоцролт
Өсөлт удааширсан - Википедиа
боловсорч гүйцээгүй ясны өсөлтийн хавтан гэмтэх нь өсөлтийг саатуулдагтай холбоотой. … Гэхдээ энэ нь жинг зөв өргөсний үр дүн биш.
Жин өргөх нь өндөрт нөлөөлдөг үү?
Бэлгийн бойжилт болон өсвөр насандаа жин өргөх нь таны өндрийг саатуулдаггүй. Үнэн хэрэгтээ жингийн дасгал сургуулилт нь тестостероны дааврын үйлдвэрлэлийг ихэсгэхтэй шууд холбоотой байдаг тул энэ нь таны булчинг томруулж, нягт, хүчтэй, бүр өндөр болоход тустай.
Жин өргөх нь таныг намхан болгодог уу?
Хүнийг өргөх болон насанд хүрсэн хойноо намхан байх нь хооронд ямар ч хамаарал байхгүй гэсэн нотолгоо маш тодорхой байна Өсвөр насандаа урт ясны аль нэг хэсэгтээ ямар нэгэн сүйрлийн гэмтэл учруулахгүй байх. Хүнд ачаа өргөхөд жин өргөх нь таны нийт өндөрт нөлөөлөх ямар ч шалтгаан байхгүй.
14 насанд жин өргөх муу юу?
“ Өсөж буй хүүхдүүд чадах чинээгээрээ өргөх зорилготой жин өргөх ёсгүй Хөнгөн жингээс эхэлж, дасгалыг олон удаа давтах нь илүү аюулгүй байдаг.” … Судалгаанаас үзэхэд жингийн дасгал нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд сөргөөр нөлөөлж, гэмтэл бэртэлд хүргэж эсвэл булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэхгүй байх магадлалтай.
16 насанд жин өргөх муу юу?
Биеийн төлөвшилд хүрэхээс өмнө хамгийн их өргөлтийг (ихэвчлэн 16 настай) хийхийг зөвлөдөггүй. Хүүхэд болон өсвөр насандаа хөдөлгөөний ур чадварыг хөгжүүлэх, хүч чадлыг тэсвэрлэх чадварыг (булчингийн давтан ажиллах чадвар) хөгжүүлэхэд анхаарах ёстой.
