Буфержүүлсэн витамин С нь витамин С-ийн маш сайн шингэдэг хэлбэрийг магни, кали, кальци агуулсан буферийн эрдэс агуулсанагуулсан тул ходоодны хямралгүйгээр өндөр тунгаар хэрэглэх ба булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй. ба агшилт.
Буфержүүлсэн витамин С нь ердийнхөөс илүү сайн уу?
Өөр нэг шалтгаан нь хамгийн чухал нь буфержүүлсэн витамин С нь “буфержсэн” явдал юм. Кальци, магни, калигаар баялаг тул ходоодонд илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь та витамин С-ийн энэ хэлбэрийг өндөр тунгаар ууж, дархлаагаа бэхжүүлэхэд маш үр дүнтэй байх болно.
Буфержүүлсэн витамин С болон ердийн витамин С хоёрын ялгаа юу вэ?
Кальци, магнийн аскорбат зэрэг ашигт малтмалын аскорбатыг ихэвчлэн "буфер" витамин С гэж нэрлэдэг. Олон хүмүүс эдгээр витамин С-ийн зөөлөн хэлбэрүүд бөгөөд гэдэс нь илүү сайн тэсвэрлэдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч өндөр тунгаар хэрэглэхдээ эрдэсийн (кальци, магни гэх мэт) дагалдах тунг анхаарч үзэх нь чухал.
Буфержүүлсэн витамин С ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Суулгалт, өтгөн хатах, дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр базлах/өвдөх, цээж хорсох тохиолдож болно. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь хэвээр байвал эсвэл улам дордвол эмч, эм зүйчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
Витамин С-ийн хамгийн үр дүнтэй хэлбэр юу вэ?
1: Аскорбины хүчил Арьс арчилгааны тоглоомд Витамин С-ийн хамгийн алдартай, сайн судлагдсан хэлбэр болохын хувьд энэ нь арьсанд хамгийн үр дүнтэй нэвтэрдэг. арьсны саад тотгор. Энэ төрлийн витамин С нь рН-ийн 4-өөс бага түвшинд зөв найрлагаар хийгдсэн тохиолдолд хэвийн арьсанд хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн үйлчилгээ үзүүлдэг.
