Урагдсан мениск нь ихэвчлэн өвдөгний үений өвдөлтийг үүсгэдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн мушгирах эсвэл бөхийх үед улам хүчтэй болдог. Урагдсан мениск өвдөгөө түгжээгүй л бол мениск нь урагдсан олон хүмүүсөвдөлтгүй алхаж, зогсож, сууж, унтаж чаддаг.
Урагдсан мениск дээр алхах нь улам дордуулах уу?
Хүнд тохиолдолд энэ нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт удаан хугацааны өвдөгний өвчин болж хувирдаг. Түүнчлэн урагдсан менисктэй хөдөлгөөн хийх нь мөгөөрсний хэсгүүдийг үе мөч рүү татаж, өвдөгний үений том асуудал үүсгэж, ирээдүйд илүү ноцтой мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
Та урагдсан менискийг эмчлэхгүй орхивол яах вэ?
Эмчилгээгүй мениск урагдал нь элэгдсэн ирмэг нь үений хэсэгт наалдаж, өвдөж, хавдаж болно. Энэ нь мөн үе мөчний үрэвсэл болон бусад зөөлөн эдийн гэмтэл зэрэг өвдөгний үений өвчинд хүргэдэг.
Урагдсан мениск мэс засал хийхгүйгээр хэр удаан эдгэдэг вэ?
Менискийн нулимс нь өвдөгний үений хамгийн их эмчлэгддэг гэмтэл юм. Хэрэв таны менискийн нулимсыг мэс засалгүйгээр консерватив аргаар эмчилбэл эдгэрэлт ойролцоогоор 6-8 долоо хоног болно.
Та урагдсан менискийг байгалийн аргаар яаж эдгээх вэ?
Сэргээх явцыг хурдасгахын тулд та:
- Өвдөгөө амраа. …
- Өвдөлт, хаваныг багасгахын тулд өвдгөө мөсөөр түрхээрэй. …
- Өвдөгөө шах. …
- Сууж эсвэл хэвтэх үедээ өвдөгөө дээш өргөхдөө өсгий доогуураа дэр тавь.
- Үрэвслийн эсрэг эм ууна. …
- Өвдөгний ачааллыг багасгахын тулд сунгах болон бэхжүүлэх дасгалуудыг ашигла.
