Агуулгын хүснэгт:
- Хурдан жирэмслэх 10 арга
- Би яаж амархан жирэмслэх вэ?
- Би байгалийн жамаар жирэмслэх магадлалаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
- Анхны оролдлогоор яаж жирэмслэх вэ?
- Жирэмслэх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?
Видео: Яаж гарцаагүй жирэмсэн болох вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хурдан жирэмслэх 10 арга
- Та аль хэдийн жирэмсэн болсон юм шиг идээрэй. …
- Тамхи татахаа боль. …
- Жингээ хяналтандаа аваарай. …
- Архины хэрэглээгээ хязгаарлаарай. …
- Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэсний дараа шууд оролдоод үзээрэй. …
- Суперовуляци хийхээс өмнө болон дараа нь бэлгийн харьцаанд орох. …
- Өдөр бүр завгүй байгаарай, гэхдээ тосолгооны материалыг алгас. …
- Жоргүй зардаг эмээ хяна.
Би яаж амархан жирэмслэх вэ?
"Ерөнхийдөө, Суперовуляци хийх үеийн бусад шөнө жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг" гэж Голдфарб хэлэв. Эр бэлгийн эс таны биед 5 хүртэл хоног амьдрах чадвартай. Хамгийн сайн санал бол Суперовуляци хийгээгүй үедээ тогтмол бэлгийн хавьталд орох явдал юм.
Би байгалийн жамаар жирэмслэх магадлалаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Энд үржил шимийг нэмэгдүүлэх, хурдан жирэмслэх байгалийн 16 арга байна
- Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. …
- Өглөөний цайгаа томоор идээрэй. …
- Транс тосноос татгалз. …
- Хэрэв та PCOS-тэй бол нүүрс усны хэрэглээгээ хас. …
- Цэвэршүүлсэн нүүрс ус бага идээрэй. …
- Илүү эслэг идээрэй. …
- Уургийн эх үүсвэрийг солих. …
- Өөх тос ихтэй цагаан идээ сонго.
Анхны оролдлогоор яаж жирэмслэх вэ?
Зарим хүмүүсийн хувьд оролдсон эхний сард жирэмслэх боломжтой Олон хүмүүс хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон эхний жилдээ жирэмслэх болно. Хүн Суперовуляци хийх мөчлөгийг хянаж, эрүүл жин, амьдралын хэв маягийг баримталснаар жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Жирэмслэх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?
Өндгөн эс боловсрох гажиг, нөхөн үржихүйн тогтолцооны бүтцийн асуудал , эр бэлгийн эсийн тоо бага байх, эрүүл мэндийн суурь асуудал зэрэг олон шалтгаан байж болно. Үргүйдэл нь сарын тэмдэг тогтмол ирэхгүй байх, сарын тэмдэг хүчтэй базлах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байж болох ч үргүйдлийн ихэнх шалтгаан чимээгүй байдаг нь үнэн юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэй хүн жирэмсэн гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Таны бие хурдан өөрчлөгдөж байгааг мэдэрч магадгүй (жирэмсний эхний сард) эсвэл ямар ч шинж тэмдэг огт анзаарагдахгүй байж магадгүй. Жирэмсний эхэн үед сарын тэмдэг хоцрох, шээх хэрэгцээ ихсэх, хөх хавдаж, эмзэглэх, ядрах, өглөө өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно .
Жирэмсэн үедээ яаж нар шарах вэ?
Жирэмсэн үедээ наранд шарахдаа UVA болон UVB туяаг хаадаг нарнаас хамгаалах тос түрхэж байгаарай Нарнаас хамгаалах тос түрхэхдээ ямар ч хуруу шилэнд "өргөн спектр" гэсэн нэр томъёог хайж олох хэрэгтэй.. Цайрын оксид, титаны давхар исэл зэрэг химийн бодисоос илүү нарнаас хамгаалах нарнаас хамгаалах бодисыг анхаарч үзээрэй .
Жирэмсэн гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн жирэмслэлтийг илтгэдэг ч зөвхөн жирэмсний албан ёсны тест эсвэл эмчийн үзлэгээр л баттай хэлж чадна Та сарын тэмдэгээ алдсан байна. … Таны хөх зөөлөрч, хавдаж эхэлж байна. … Та байнга дотор муухайрч байна.
Яагаад аажуухан гэхдээ гарцаагүй гэж?
: by удаан боловч тодорхой ахиц дэвшил гаргах -хэрэглэгдэхгүй байгаа эсвэл хурдан хийгдэж байгаа хэдий ч ямар нэг зүйл болж, хийгдэж байгааг онцлон тэмдэглэхэд ашигладаг. Бид ажлаа хийж байна, аажмаар боловч гарцаагүй . Аажуухан боловч гарцаагүй хаанаас ирсэн бэ?
Жирэмсэн үед яаж dha?
Жирэмсэн үедээ хүүхдийн тархи, нүд, мэдрэлийн системийн хөгжлийг дэмжихийн тулд энэхүү хүчирхэг омега-3 тосны хүчлийг өдөрт дор хаяж 200 миллиграмм хэрэглэх шаардлагатай. Дээрээс нь DHA-ийн өдөр тутмын тунг авах нь төрөхөөс өмнө төрөхөөс сэргийлж, жин нэмдэг, шинээр төрсөн эхчүүдийн төрсний дараах сэтгэл санааг дэмждэг нь батлагдсан .
