Хүн бүр заримдаа өвддөг ч зарим тохиолдолд хүн байнга эсвэл ихэнхдээ өвддөг. Энэ мэдрэмж нь дотор муухайрах, байнга ханиад хүрэх, ядрах зэрэгт хамаатай. Нойр дутуу, стресс, түгшүүр, буруу хооллолт зэргээс болж хүн хэдэн өдөр, долоо хоног, сараар байнга өвдөж магадгүй.
Учирсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Хүмүүс сэтгэл санааны ядаргаа янз бүрээр мэдэрдэг ч ерөнхийдөө дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг:
- сэдэл дутмаг.
- унтаж чадахгүй байна.
- цочромтгой.
- биеийн ядаргаа.
- найдваргүй байдлын мэдрэмж.
- санаа алдах.
- хайхрамжгүй байдал.
- толгой өвдөх.
Та ядарч туйлдсанаас болж өвдөж болох уу?
Стресс, түгшүүр нь ханиад, томуу өвчнөөр өвчлөх, тэр ч байтугай нойр хүрэхэд хүндрэл учруулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та ядарч туйлдсан бол ханиад томуу таныг зургаан удаа өвдөж магадгүй.
Би яагаад ийм эвгүй санагдав?
хэтийн төлөв. Сул доройтох, байнга өвдөх, дотор муухайрах зэрэг нь ихэвчлэн нойр дутуу, буруу хооллолт, сэтгэлийн түгшүүр, стресс зэргээс шалтгаалдаг. Гэхдээ энэ нь жирэмслэлт эсвэл архаг өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Яагаад миний бие байнга өвдөж, ядарч туйлддаг юм бэ?
Архаг ядаргааны хамшинж
Архаг ядаргааны хам шинж (Архаг ядаргааны хам шинж) нь хичнээн амарч, унтсан ч ядарч сульдах, сулрахад хүргэдэг эмгэг юм. Энэ нь ихэвчлэн нойргүйдэл үүсгэдэг. Таны бие амарч, нөхөн сэргэлтийг мэдэрдэггүй тул CFS нь биеийн бүх хэсэгт булчин болон үе мөчний өвдөлтийг үүсгэдэг.
