-Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгийн 120-д танилцуулсан “Шударга байдлын шинжлэх ухаан” судалгаанаас үзэхэд хүний сэтгэл санаа, бие бялдрын эрүүл мэндийг эрс сайжруулдаг -Худлаа ярихад уруу татагдах үед үнэнийг хэлэх нь th Жилийн конвенц.
Үнэнийг хэлэхийн давуу тал юу вэ?
Үнэнийг хэлэхийн ач тус юу вэ?
- Чи худлаа ярих шаардлагагүй.
- Та итгэл, хүндэтгэлийг хүлээх болно.
- Та хүмүүстэй илүү гүнзгий холбоо тогтоох болно.
- Та илүү итгэлтэй байх болно.
- Итгэл нь боломжийг бий болгодог.
- Худал хэлэх нь эрч хүч шаарддаг.
- Чи худлаа ярьж баригдахгүй.
- Үнэн үнэнийг татдаг.
Үнэнийг хэлэх нь хортой байж болох уу?
Харамсалтай нь үнэн хэлэх нь заримдаа аюултай. Ялангуяа энэ нь аливаа зүйл "хэрхэн байх ёстой" тухай удаан хугацааны ойлголтод заналхийлж байгаа үед. Үнэнийг хэлэх эсвэл худал хуурмагийг илчлэх нь найз нөхөд, байр суурь, шийдвэр гаргах эрх, итгэл үнэмшилээ алдахад хүргэдэг.
Үргэлж үнэнийг хэлэх сайхан гэж үү?
Үнэнийг хэлэх нь чухал учир нь энэ нь хүн бүр өсөж дэвжихэд тусална. Мэдрэмжийг хэрхэн зөв илэрхийлж, бусадтай хуваалцаж сурвал энэ нь илүү ойр дотно харилцааг бий болгодог. Магадгүй та хайртай хүндээ худал хэлэхээр шийдэж, хэрүүл маргааны дараа сэтгэл дундуур байгаагаа хэлэхээр шийдсэн байх.
Худал хэлэх нь дээр үү, үнэн хэлсэн нь дээр үү?
Бидний тархи байгалиасаа худал хэлэхээс үнэнийг хэлэхдээ илүү сайн байдаг, гэхдээ олон удаа худал хэлэх нь бидний үнэн зөв байх хандлагыг даван туулж, дараачийн худал хэлэхийг хөнгөвчлөх, магадгүй илрэхгүй болгодог. Худал хэлэх нь үнэнийг хэлэхээс хамаагүй удаан хугацаа шаарддаг.
