Жирэмсэн үед пицца нь сайтар чанаж, халуунаар хооллож байвал аюулгүй байдаг. Моцарелла нь туйлын аюулгүй боловч бри, камберт зэрэг мөөгөнцөрт боловсорсон зөөлөн бяслаг, Данийн хөх зэрэг зөөлөн хөх судалтай бяслагаар дүүргэсэн пиццаны хувьд болгоомжтой байгаарай.
Яагаад пицца жирэмслэлтэнд тохиромжгүй вэ?
Жирэмсэн үед пицца идэхийг зөвлөдөггүй гол шалтгаан нь их хэмжээний "үрэлгэн" илчлэг агуулсан байдаг Царцдасын зузаан, маида/ цэвэршүүлсэн гурил эсвэл бүхэл буудай, түүнд агуулагдах бяслагны хэмжээ болон жигнэх процесст ордог тос зэрэг нь нийлдэг.
Би жирэмсэн байхдаа пепперони пицца идэж болох уу?
Тийм ээ! Пепперониг жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй – сайтар чанаж болгосон л бол. Үүнийг чанаж болгосон эсэхийг нь (пицца шиг) болгосноор аливаа хортой бактерийг устгаж, хоолны хордлого болон үүнээс үүдэлтэй таагүй байдлыг багасгана.
Жирэмсэн үед пиццаны зуурмаг аюулгүй юу?
Түүхий эсвэл дутуу болгосон өндөг нь сальмонелла бактери агуулдаг бөгөөд хоолны хордлого үүсгэдэг. Энэ нь бялуу, хуушуур, пицца болон бусад амттандаа түүхий жигнэмэгийн зуурсан гурил идэх нь аюулгүй байна - ялангуяа жирэмсэн үед.
Пицца жирэмсэн болмоор байна уу?
Үнэндээ АНУ-д жирэмслэх хүсэл нь шоколад, жимс жимсгэнэ, жүүс зэрэг цагаан идээ, чихэрлэг хоолонд хамгийн ихээр татагддаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд амтлаг эсвэл даршилсан ногоо, пицца зэрэг давслаг хоолонд дуртай байдаг.
