Та булчингийн ачаалалаас үүдэлтэй гэмтэлтэй тулгараад байна уу? Хэрэв тийм бол та энэ булчингаа сунгах хэрэгтэй! Идэвхтэй байхаасаа өмнө зөв сунгахгүй байх нь булчингаа хэт их ажиллуулж, гэмтэл учруулж болзошгүй. Гэмтсэн хэсгийг сунгах үед цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, эдийг хурдан эдгээхэд тусална.
Та татсан булчингаа сунгах ёстой юу?
Чи татсан булчингаа сунгах шаардлагатай юу? Дээр дурьдсанчлан татсан булчингаа амраах нь хамгийн сайн арга юм. Физик эмчилгээний эмч Льюис хэлэхдээ Та цочмог гэмтэл эдгэрэхийн тулд булчингаа хэдэн өдрийн турш сунгахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Та татсан булчингаа хэзээ сунгаж эхлэх хэрэгтэй вэ?
3-аас 21 хоногийн дараа гэмтлийн дараа: Булчингаа аажмаар, тогтмол дасгал хийж эхлээрэй. Энэ нь түүнийг эдгээхэд тусална. Хэрэв та өвдөж байгаа бол дасгал хөдөлгөөнөө багасга. Гэмтлийн дараа 1-6 долоо хоног: Гэмтсэн булчинг сунгана.
Хурдсан булчинг эдгээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Сэргээх хугацаа нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна. Бага зэргийн ачаалалтай үед та гурваас зургаан долоо хоногийн дотор гэрийн үндсэн арчилгаагаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох боломжтой. Илүү хүнд хэлбэрийн хувьд нөхөн сэргээх хугацаа хэдэн сар болно. Хүнд тохиолдолд мэс заслын засвар, физик эмчилгээ шаардлагатай байж болно.
Сунгах нь булчингийн ачааллыг улам дордуулж чадах уу?
Булчинг сунгах нь гэмтлийн механизмыг давтаж, цаашид гэмтэл учруулах аль хэдийн суларсан хэсгийг ихэсгэх бололтой.
