Агуулгын хүснэгт:
- Хуучин хүнийхээ тухай бодож эхэлбэл яах вэ?
- Би хуучин найзынхаа тухай хэт их бодлуудыг хэрхэн зогсоох вэ?
- Яагаад би хуучин залуудаа ийм их улайрсаар байгаа юм бэ?
- Хуучин хүнийхээ тухай бодохоо больж чадахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл үү?
- Хэн нэгэнд хэт автахаа больж чадахгүй байвал юу гэсэн үг вэ?
Видео: Өмнө нь хуучин залуудаа хэт их дурлахаа больж чадахгүй байна уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хуучин хүнийхээ тухай бодож эхэлбэл яах вэ?
- Өөрийнхөө дуртай зүйлээ хий, хуучин залуугаа бодлоосоо сал. Дасгал хийх, хоббигоо эхлүүлэх, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх эсвэл өөрт ашигтай зүйлийг хий.
- Бясалгал, сэтгэлгээгээр хичээллээрэй. …
- Тэдэнтэй ярилцахаас зайлсхийж, фэйсбүүкээр нь нуугдаж байгаарай. …
- Тусламж хайх.
Би хуучин найзынхаа тухай хэт их бодлуудыг хэрхэн зогсоох вэ?
Хүсэл тэмүүлэл хамгийн хүчтэй болсон үеийг оюун ухаандаа тэмдэглэ. Дараа нь үйл ажиллагаагаа өөрчлөх, хойшлуулах эсвэл эсэргүүцэх хүсэл эрмэлзэлтэй болохоо урьдчилан тооцоолж, чадах бүхнээ хий. Мөн та сэтгэлд автсан, өөрийн албадлагын зан үйлд оролцох хүсэл төрж байгаа бол өөрийнхөө бодлыг яг байгаагаар нь бичээрэй.
Яагаад би хуучин залуудаа ийм их улайрсаар байгаа юм бэ?
Допамин нь бидний тархинд хүслийг өдөөж, үүнтэй зэрэгцэн хүссэн хүслээ биелүүлэх хүслийг бий болгодог. Тиймээс бид дурлаж байхдаа хайраар өвдөж, хэт автдаг. … Чамайг хуучин хүнээсээ салсны дараа таны тархи таны харилцааны эхэнд дурлаж байх үед мэдэрсэн хүслийг биелүүлэх шаардлагатай хэвээр байна.
Хуучин хүнийхээ тухай бодохоо больж чадахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл үү?
Хуучин хүнийхээ тухай бодох нь хэзээ асуудал болдог вэ? Хэдийгээр хаяадаа хуучин хүнийхээ талаар бодох нь туйлын хэвийн үзэгдэл ч эдгээр бодлууд таны амьдрал, сэтгэл хөдлөлд хэрхэн нөлөөлж байгааг анхаарч, санаа зовох цаг нь болсныг мэдэх нь чухал.
Хэн нэгэнд хэт автахаа больж чадахгүй байвал юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэнд хэт автагдах нь хайр дурлалын эмгэг эсвэл хувийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно Хувийн зан чанарын эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл бус хэв маяг, хүмүүстэй холбоотой асуудалтай байдаг сэтгэцийн эмгэг юм.. Та хэт автагдахаа болихын тулд тухайн хүний дутагдлыг анзаарч эхлэх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхэд хөхний сүүнд дурлахаа больж чадах уу?
Таны үнэр шинэ саван, үнэртэй ус, тос, үнэр дарагч хэрэглэснээс болж өөрчлөгдөх нь таны хүүхдийг хөхөөр хооллох сонирхолгүй болгож болзошгүй. Таны идэж буй хоол хүнс, эм уух, сарын тэмдэг ирэх эсвэл дахин жирэмслэх зэргээс шалтгаалсан хөхний сүүний амт өөрчлөгдөх нь хөхөөр хооллохыг өдөөж болно.
Өөрийгөө таамаглахаа больж чадахгүй байна уу?
Өөрийгөө хоёр дахь удаагаа таамаглахаа болихын тулд амжилтанд хүрсэн эсэхээс өөрийгөө бүрэн салгаж. Өөртөө хүрч, өөрийгөө хэн бэ, юуг илүүд үздэг, хэрхэн бодож, шийдвэр гаргаж байгаагаа тунгаан бод. Дараа нь өсөж хөгжихийн хэрээр бодож олсон зүйлдээ тууштай байгаарай .
Би хуучин залуудаа хайртай хэвээрээ юу?
Заримдаа бид дурладаг ч энэ нь үүрд үргэлжлэхгүй. Салсны дараа хуучин залуугаа гэсэн мэдрэмж хэвээр байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Магадгүй та олон дотно мөч, дурсамжаа хуваалцсан байх. Хуучин залуугаа одоо ч гэсэн хайрлах нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа жинхэнэ хайр бол .
Нөхрөө шүүмжлэхээ больж чадахгүй байна уу?
Нөхрийнхөө хэлж байгаа, хийж байгаа (эсвэл хэлэхгүй байгаа, хийхгүй байгаа) зүйлийг шүүмжлэх уруу татагдах үед түүний хийж байгаа, хэлж буй зөв зүйлийн талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та сайн сайхан зүйлийн талаар бодох юм бол түүнийг магтаж, талархал илэрхийл.
Хацар хазахаа больж чадахгүй байна уу?
Зарим хүмүүсийн хувьд амжилттай болох нь батлагдсан зарим аргуудад: хацар зажлахбохь зажлах - шүдний эмч элсэн чихэргүй байхыг зөвлөж байна. хацраа зажлах хүслийг мэдрэх үед гүнзгий амьсгаа авах. Энэ зуршлыг өдөөдөг өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, дараа нь хацраа хазахыг өөр үйл ажиллагаагаар солих .
