Logo mn.boatexistence.com

Далайн давс яагаад иоджуулсан байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Далайн давс яагаад иоджуулсан байдаг вэ?
Далайн давс яагаад иоджуулсан байдаг вэ?

Видео: Далайн давс яагаад иоджуулсан байдаг вэ?

Видео: Далайн давс яагаад иоджуулсан байдаг вэ?
Видео: Өглөө, өлөн биен дээрээ идэхэд муу хоол хүнснүүд 😊👍💯 2024, May
Anonim

Далайн давс нь байгалийн гаралтай бөгөөд бусад эрдэс бодис агуулдаг боловч иод агуулаагүй. Ионжуулсан бус далайн давсыг сонгох нь хүмүүсийг иодын дутагдалд оруулах эрсдэлтэй тул хоол хүнсэндээ иодын өөр эх үүсвэр хайх хэрэгтэй.

Далайн давс яагаад иоджуулсанаас дээр вэ?

Хүнсний давсыг бодвол боловсруулалт багатай, эрдэс бодисыг хадгалдаг. Эдгээр эрдэс бодисууд нь амт, өнгө нэмдэг. Далайн давсыг нарийн ширхэгтэй эсвэл талст хэлбэрээр авах боломжтой. Далайн давс ихэвчлэн хоолны давснаас илүү эрүүл гэж сурталчилдаг.

Яагаад иодыг давсанд хийдэг вэ?

Иод нь хүний бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад чухал үүрэгтэй. … Үнэндээ иодын дутагдал нь сэтгэцийн хомсдолын хамгийн түгээмэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой шалтгаан юм. йодын дутагдлаас сэргийлэхийн тулд хоолны давсанд йодыг (иодид хэлбэрээр) нэмдэг 1980-аад оноос эхлэн бүх нийтийн давсыг иоджуулах хүчин чармайлт гарсаар ирсэн.

Иоджуулсан давс яагаад танд хортой вэ?

Иод нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалиас олддог, заримд нь нэмдэг эсвэл хүнсний нэмэлт болгон худалдаж авдаг ул мөр элемент юм. Хэрэв иод агуулсан давсыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл дараах гаж нөлөө үүсгэж болно: Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлах . Өндөр тунгаар батга.

Далайн давс үргэлж иоджуулдаг уу?

Хэдийгээр давстай иоджуулалтыг хэзээ ч заавал хийх албагүй боловч өнөөдөр АНУ-ын өрхийн 90 гаруй хувь нь иоджуулсан давс хэрэглэх боломжтой гэсэн тооцоо байдаг. Хоолны иодын бусад эх үүсвэрт өндөг, баяжуулсан үр тариа, иодоор баялаг хөрсөнд ургадаг ургамлын гаралтай хоол орно. Баяжуулаагүй далайн давс нь бага хэмжээний иод агуулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: