Хураангуй Эслэг ихтэй, тэсвэртэй цардуулын агууламжтай тул таро үндэс нь цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, нийт илчлэгийн хэрэглээг бууруулж, өөх тосыг шатаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь жин хасах, багасгахад хүргэдэг. биеийн өөх.
Эддос хэдэн калоритай вэ?
Үйлчилгээний хэмжээ 2/3 аяга. Калори 90. Нийт өөх тос 0г. Ханасан өөх тос 0гр.
Та Eddoes хэрхэн иддэг вэ?
Идэхээсээ өмнө үргэлж еддо чанаж бай. Тэд маш сайн уураар жигнэж, чанасан эсвэл шарсан.
Таро болон Эддос хоёрын ялгаа юу вэ?
Эддо буюу Эддо нь голчлон өтгөрүүлсэн ишэндээ ашиглагддаг таро (dasheen, Colocasia esculenta)-тай нягт холбоотой Colocasia antiquorum төрөл зүйл гэж тооцогддог халуун орны хүнсний ногоо юм.… Залуу навчийг чанаж идэж болно, гэхдээ (тарогаас ялгаатай нь) бага зэрэг хурц амттай байдаг.
Бид турахдаа арби идэж болох уу?
Илчлэг багатай, шим тэжээл ихтэй арби нь жингээ хасахад тустай Арби нь эслэгээр баялаг тул таны ходоодыг илүү урт цагаар цатгалан, шингэрүүлдэг. Өдрийн турш хэрэглэсэн калорийн тоо, энэ нь цаг хугацааны явцад өөх тос алдахад хүргэдэг.
