Агуулгын хүснэгт:
- Би яагаад өөр өөр газар шөрмөс үрэвсээд байгаа юм бэ?
- Та шөрмөсний үрэвсэлд өртөмтгий байж болох уу?
- Шөрмөсний үрэвсэл үүсгэдэг өвчин байдаг уу?
- Архаг шөрмөс үрэвслийг хэрхэн арилгах вэ?
Видео: Яагаад би шөрмөсний үрэвсэлтэй болж байна вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Шөрмөсний үрэвсэл нь гэнэтийн гэмтлээс үүдэлтэй байж болох ч тодорхой нэг хөдөлгөөнийг цаг хугацааны явцад давтсанаас үүсэх магадлал илүү өндөр байдаг. Ихэнх хүмүүс тэдний ажил, хобби нь шөрмөсдөө ачаалал өгдөг давтагдах хөдөлгөөнтэй байдаг тул шөрмөсний үрэвсэл үүсдэг.
Би яагаад өөр өөр газар шөрмөс үрэвсээд байгаа юм бэ?
Ихэнх тохиолдолд шөрмөсний үрэвсэл нь өвчлөгдсөн хэсэгт дахин давтагдах, бага зэргийн нөлөөллийн үр дүнд үүсдэг. Цэцэрлэгжүүлэлт, хүрз, будах, угаах, мужааны ажил болон – тиймээ – теннис, гольф тоглох, цанаар гулгах зэрэг үйл ажиллагаанууд бүгд давтагдах хөдөлгөөн, цохилтыг агуулдаг.
Та шөрмөсний үрэвсэлд өртөмтгий байж болох уу?
Шөрмөсний үрэвсэл нь эмнэлгийн эмгэг эсвэл биеийн бүтцийн хэвийн бус байдлаас шалтгаалж болно. Аутоиммун өвчин (ревматоид ба псориаз артрит), тулай өвчтэй хүмүүс энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Бамбай булчирхайн өвчтэй эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс илүү эрсдэлтэй байдаг.
Шөрмөсний үрэвсэл үүсгэдэг өвчин байдаг уу?
Шөрмөсний үрэвсэл, теносиновит өвчний шалтгаан ихэвчлэн мэдэгддэггүй. Эдгээр нь ачаалал, хэт ачаалал, гэмтэл, хэт их дасгал зэргээс үүдэлтэй байж болно. Шөрмөсний үрэвсэл нь чихрийн шижин, ревматоид артрит, халдвар зэрэг өвчинтэй холбоотой байж болно.
Архаг шөрмөс үрэвслийг хэрхэн арилгах вэ?
Энэ эмчилгээ нь таны эдгэрэлтийг хурдасгаж, цаашдын асуудлаас сэргийлэхэд тусална
- Амар. Өвдөлт, хавдарыг нэмэгдүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий. …
- Мөс. Өвдөлт, булчингийн агшилт, хаван зэргийг багасгахын тулд гэмтсэн хэсэгт өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минутын турш мөс түрхээрэй. …
- Шахалт. …
- Өндөр.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхэд чихний үрэвсэлтэй толгой сэгсэрч байна уу?
Өвдөлт, чихний үрэвсэл Зарим хүүхдүүд өвдөж байвал өөрийгөө тайвшруулахын тулд толгойгоо сэгсэрч болно. Гэнэт толгой сэгсрэх нь чихний халдварын шинж тэмдэг байж болно, ялангуяа хүүхэд халуурч, чихийг нь барьж байгаа бол . Хүүхэд толгой сэгсрэх нь хэвийн үзэгдэл үү?
Яагаад миний нүүр хар болж байна вэ?
Хүрэн толбо нь таны дээврээс гоожиж буйг илтгэнэ. Дээврийн давирхай нь бор толбо үүсгэх болно. Хэрэв та хар эсвэл ногоон толбо анзаарсан бол эдгээр нь ерөнхийдөө мөөгөнцөр, замагнаас үүсдэг бөгөөд мөн нэн даруй арилгах хэрэгтэй . Соффитын хар хөгцийг яаж арилгах вэ?
Шөрмөсний шөрмөс яагаад ийм чанга байдаг вэ?
Зарим хүмүүс удаан хугацаагаар суусан эсвэл идэвхгүй болсны дараа шөрмөсний булчин чангардаг Жишээ нь, ширээний ард хэдэн цаг суух нь чангарахад хүргэдэг. Бусад тохиолдолд битүүмжлэл нь гэмтлээс шалтгаалж болох ба давтагдах гэмтэл нь шөрмөсийг чангалахад илүү эмзэг болгодог .
Арьс толботой болж цусны эргэлтээс болж байна уу?
Албагар арьс бие дэх цусны эргэлт муудсанаас үүсдэг ба бүлээн усанд богинохон усанд ороход л арилдаг. Гэсэн хэдий ч үхэхээс өмнө арьс толбо үүсч болно . Цусны эргэлт муу байгаа нь арьсыг толбо үүсгэдэг үү? Дурьдсанчлан цусны эргэлт муу байгаа нь арьс толбо үүсгэдэг.
Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?
шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэлтэй өвчтөнүүд доголонтой байж болох ч ихэвчлэн алхах боломжтой байдаг. Энэ шөрмөсний үрэвсэл хүндэрсэн үед өвчтөн чиглэлээ огцом өөрчлөх шаардлагатай динамик спортын үйл ажиллагаанд оролцоход саад болдог . Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй дасгал хийж болох уу?
