Logo mn.boatexistence.com

Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?
Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?

Видео: Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?

Видео: Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй алхаж болох уу?
Видео: Избавьтесь от боли при артрите коленного сустава! 20 простых домашних упражнений 2024, Долдугаар сарын
Anonim

шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэлтэй өвчтөнүүд доголонтой байж болох ч ихэвчлэн алхах боломжтой байдаг. Энэ шөрмөсний үрэвсэл хүндэрсэн үед өвчтөн чиглэлээ огцом өөрчлөх шаардлагатай динамик спортын үйл ажиллагаанд оролцоход саад болдог.

Би гялтангийн шөрмөсний үрэвсэлтэй дасгал хийж болох уу?

Хэрэв хүн шөрмөсний үрэвсэлээс эдгэрч байгаа бол дасгал болон сунгалтыг удаанаар хийх хэрэгтэй болно. Үүнийг хэт эрт хийснээр эсвэл хэт хурдан ачаалснаар хүн дотогшоо шөрмөсөө гэмтээж болзошгүй.

Алхах нь гэдэсний шөрмөсний үрэвсэлд муу юу?

Шөрмөсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ихэвчлэн перонеаль шөрмөсний үрэвсэл үүсгэдэг тул амрах нь эдгэрэхэд чухал үүрэгтэй. Тухайн хүн алхаж явах болон бусад үйлдлээс зайлсхийх хэрэгтэй Өвдөлт арилах хүртэл гэмтлийг улам хүндрүүлж болзошгүй. Тухайн хэсгийг сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт багасах болно.

Нүдний шөрмөсний үрэвсэлийг юу хүндрүүлдэг вэ?

Тодорхой үйл ажиллагаа нь гялтангийн шөрмөсний үрэвслийг улам хүндрүүлнэ. Эдгээрт гэнэтийн зүсэх эсвэл чиглэл өөрчлөх хөдөлгөөнтэй үйл ажиллагаа, эсвэл шөрмөсний хүчийг нэмэгдүүлэх бүх зүйл багтаж болно. Хэрэв эдгээрээс зайлсхийж чадвал шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг арилах болно.

Би гэдэсний шөрмөсний үрэвсэлтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Пронеаль шөрмөсний эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь: Шагайны гадна талд өвдөх, ялангуяа үйл ажиллагаа явуулах. Амрах үед багасдаг өвдөлт. Шагайны гадна талын шагайны ясны ард хавдах эсвэл эмзэглэх.

Зөвлөмж болгож буй: