Хариулт нь тийм, та жирэмсэн үедээ наранд шарах боломжтой! Нарны туяа нь хүүхдийн эрүүл хөгжилд чухал ач холбогдолтой, эхийн ясыг бэхжүүлэхэд тустай Д аминдэмийг нийлэгжүүлэхэд тусалдаг тул нарны туяа бидний биед маш чухал юм.
Жирэмсэн үед наранд борлох нь муу юу?
Жирэмсэн үед арьс ширлэх нь аюулгүй юу? Таны гадаа болон нарны оронд нарийсгах нь таны ирээдүйн хүүхдэд шууд хор хөнөөл учруулна гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй. Хэт ягаан туяаны цацраг нь гадаа ч, дотор ч бай, ижилхэн байдаг ч наран шарлагын газар илүү их төвлөрдөг.
Та жирэмсэн байхдаа наранд сууж болох уу?
Хэрвээ та үдээс хойш наранд амар амгаланг өнгөрүүлэхийг хүсвэл боломжтой. Хэт халахгүй, нарны тосоор арьсаа хамгаалаарай. Жирэмсэн үед таны арьс илүү мэдрэмтгий болж наранд амархан түлэгдэх магадлалтай. Хэрэв энэ нь танд хамаатай бол аль болох нарны гэрлээс хол байгаарай.
Жирэмсэн үедээ наранд яаж гарах вэ?
Жирэмсэн үедээ наранд шарахдаа UVA болон UVB туяаг хаадаг нарнаас хамгаалах тос түрхэж байгаарай Нарнаас хамгаалах тос түрхэхдээ ямар ч хуруу шилэнд "өргөн спектр" гэсэн нэр томъёог хайж олох хэрэгтэй.. Цайрын оксид, титаны давхар исэл зэрэг химийн бодисоос илүү нарнаас хамгаалах нарнаас хамгаалах бодисыг анхаарч үзээрэй.
Би жирэмсэн байхдаа шивээс хийлгэж болох уу?
Жирэмсэн үед шивээс хийлгэхэд хамгийн их санаа зовдог зүйл бол гепатит В, ХДХВ зэрэг халдвар авах эрсдэл юм. Хэдийгээр эрсдэл бага ч гэсэн хүүхдээ төрж дуустал шивээс хийлгэхийг хүлээхийг зөвлөж байна.
