Амьсгал давчдах. Хэвлийн таагүй байдал эсвэл цээжээр өвдөх. Гэнэтийн толгой эргэх. Төөрөгдөл.
Томуу нь сэтгэцийн төөрөгдөл үүсгэж болох уу?
Мөн та томуугийн вирүс буюу тархины ханиадны улмаас мэдрэлийн системийн төв хүндрэл авч болно. Төв мэдрэлийн тогтолцооны зарим хүндрэлүүд нь таны сэтгэцийн байдал өөрчлөгдөх, төөрөгдөл үүсэх үед энцефалопати, эсвэл тархинд халдвар эсвэл үрэвсэл илэрсэн энцефалопати орно.
Тархины манан нь ханиадны шинж тэмдэг мөн үү?
Тархины мананг юу өдөөж байгааг олоорой
Дахин хэлэхэд энэ нь олон шалтгаантай байж болох шинж тэмдгүүдийн нэг боловч ханиад томуу, халуурах, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдийн хажуугаар гарч ирдэг. түгшүүрийн хонх дуугарч эхэлнэ. Тархины манан гэдэг нь таны тархи байх ёстойгоороо ажиллахгүй байна гэсэн ерөнхий мэдрэмжийг илэрхийлдэг нэр томъёо юм
Томуу таны толгойг хачин болгож чадах уу?
Хэдийгээр ханиад томуу нь хамрын хамар, битүүрэх зэрэг ханиадтай төстэй асуудлуудтай байж болох ч томуу нь улам дордох шинж тэмдэг үүсгэдэг. Хэт их ядрах, толгой өвдөх, өвдөх, халуурах, жихүүдэс хүрэх, арьсанд хүрэхэд мэдрэмтгий болох нь бүгд шинж тэмдэг юм.
Би тархины манангаа яаж арилгах вэ?
Эмчилгээ – тархины мананг арилгах арга
- Компьютер болон гар утсандаа бага цаг зарцуул - завсарлага авахыг өөртөө сануул.
- Эерэг сэтгэлгээ, стрессийг бууруулдаг.
- Хоолны дэглэмээ өөрчил.
- Хангалттай унтаарай – өдөрт 7-8 цаг, оройн 22 цагт эсвэл шөнө дундаас хэтрэхгүй унт.
- Тогтмол дасгал.
- Үдээс хойш архи, тамхи татах, кофе уухаас зайлсхий.
