Logo mn.boatexistence.com

Бор шаргал порт танд сайн уу?

Агуулгын хүснэгт:

Бор шаргал порт танд сайн уу?
Бор шаргал порт танд сайн уу?

Видео: Бор шаргал порт танд сайн уу?

Видео: Бор шаргал порт танд сайн уу?
Видео: L4D2 ҚАЛАЙ ОРНАТУ КЕРЕК 2024, May
Anonim

“Улаан дарс шиг порт нь зүрхэнд эрүүл антиоксидант агуулдаг” гэж тэр нэмж хэлэв. Аль ч төрлийн согтууруулах ундааг бага хэмжээгээр уухаа мартуузай. Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгээс эмэгтэйчүүд өдөрт дунджаар нэг буюу түүнээс бага, эрэгтэйчүүд өдөрт дунджаар хоёр буюу түүнээс бага ундаа уудаг гэж зөвлөж байна.

Бор шаргал боомт таны эрүүл мэндэд сайн уу?

Энэ дарсыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг усан үзэм нь зарим ургамал, жимсэнд агуулагддаг полифенол болох ресвератрол-аар баялаг бөгөөд бидний биеийг хамгаалж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг.. Үүнээс гадна ресвератрол нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул зүрхний болон аутоиммун өвчний хэд хэдэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Бор шарсан порт элсэн чихэр ихтэй юу?

Port, Tawny Port & Banyuls зэрэг супер өндөр спирттэй амтат дарс нь элсэн чихэр-нүүрс устай давхар илчлэг, мөн архины илчлэг юм. Порт дарсанд саармаг усан үзмийн спирт хэрэглэдэг бөгөөд мөөгөнцөр нь элсэн чихэр идэхийг зогсоож, дарсанд амтлаг амтыг үлдээдэг. Порт нь 20% ABV, ойролцоогоор 100 г/л сахарын үлдэгдэлтэй.

Порт вино эрүүл мэндэд хортой юу?

Элсэн чихэр ихтэй

Порт дарс гэх мэт амтат амттан дарс нь 3 унц (88 мл) порц тутамд 7 грамм элсэн чихэр агуулдаг (24). Элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх нь чихрийн шижин, таргалалт, элэгний асуудал, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон өвчинтэй холбоотой байдаг (32).

Боомт ходоодонд сайн уу?

Үнэндээ амари, порт болон бусад баяжуулсан дарс зэрэг бүх төрлийн дарс нь удаан саатаж, дахин уух сайн шалтаг юм. Тэд шилэн аяганд зочломтгой байдаг. Хэрэв таны зочдод татгалзахыг оролдвол энэ ундаа нь ходоодыг нь тайвшруулах тусална гэж хэлээрэй. Эцсийн эцэст тэдгээрийг хоол боловсруулагч гэж нэрлэхгүй.

Зөвлөмж болгож буй: