Logo mn.boatexistence.com

Би муураа хэтрүүлэн хооллодог уу?

Агуулгын хүснэгт:

Би муураа хэтрүүлэн хооллодог уу?
Би муураа хэтрүүлэн хооллодог уу?

Видео: Би муураа хэтрүүлэн хооллодог уу?

Видео: Би муураа хэтрүүлэн хооллодог уу?
Видео: Топ-10 продуктов, которые РАЗРУШАЮТ ваше сердце 2024, May
Anonim

Урт хугацааны үр дагавар. Тогтмол, удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хооллох нь үхэлд хүргэж болзошгүй Чихрийн шижин өвчнийг тодорхой арга замаар зохицуулах шаардлагатай бөгөөд хэрвээ чихрийн шижин өвчтэй муур байнга хэтрүүлэн хооллодог бол тэд зохих ёсоор амьдрахгүй. Мөн элэгний өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл болон бусад эрүүл мэндийн асуудал нь амьтны амьдралын уртад сөргөөр нөлөөлдөг.

Муур өдөрт хэр их идэх ёстой вэ?

Хэрэв бид дундаж муурыг ойролцоогоор 5 кг жинтэй гэж үзвэл тасалгааны муур өдөрт 250 калори шаардагддаг. Хэрэв муурны эзэн сайн чанарын уураг агуулсан сайн чанарын хуурай хоолоор хооллож байгаа бол гэрийн мууранд өдөрт ойролцоогоор 1/3-1/2 аяга хоол л хэрэгтэй болно

Та муурыг хэтрүүлэн тэжээж чадах уу?

Хүмүүстэй адил мууранд эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. муураа хэтрүүлэн тэжээх нь таргалалтад хүргэдэг муурны эрүүл мэндийн зарим асуудлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. … Тарган муур бол аз жаргалгүй муур гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд илүүдэл жинтэй муурнууд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд оролцоход бэрхшээлтэй байдаг.

Би муураа хэдэн удаа хооллох ёстой вэ?

"Зургаан сартайгаас эхлэн насанд хүртлээ ихэнх муурнууд өдөрт хоёр удаа хооллоход сайн байх болно" Муур насанд хүрсэн хойноо, ойролцоогоор нэг настайдаа нэг юмуу хооллодог. Ихэнх тохиолдолд өдөрт хоёр удаа тохиромжтой байдаг. Долоо ба түүнээс дээш насны ахмад муурнууд ижил хооллолттой байх ёстой.

Би муураа хэт их тэжээхгүй байхыг яаж шалгах вэ?

Эдгээр 5 зөвлөгөөгөөр муураа хэт их хооллохоос сэргийлээрэй

  1. 1 – Өндөр чанартай хоол. Дүүргэгчээр дүүрэн хүнсний брэндүүд таны муурыг сэтгэл хангалуун байхын тулд илүү их идэхийг шаарддаг. …
  2. 2 – Жингээр нь тэжээнэ. …
  3. 3 – Хуваарийн дагуу байгаарай. …
  4. 4 – Хоолны оньсого. …
  5. 5 – Чөлөөт тэжээл бүү өг.

Зөвлөмж болгож буй: