Агуулгын хүснэгт:
- Жирэмсэн үед хэт их унтах нь муу юу?
- Би жирэмсэн байхдаа яагаад гэнэт ингэж их унтдаг юм бэ?
- Жирэмсэн эмэгтэй их унтвал эрүүл үү?
- Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн цаг унтах ёстой вэ?
Видео: Жирэмсэн үед хэт их унтдаг нь юунаас болдог вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Дааврын өөрчлөлт: Эхний гурван сард таны цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, улмаар ядрах мэдрэмж төрж болзошгүй. Энэ хугацаанд прогестерон дааврын түвшин нэмэгдэх нь таныг илүү их унтах хүсэлд хүргэж болзошгүй.
Жирэмсэн үед хэт их унтах нь муу юу?
Жирэмсэн үедээ шөнөдөө есөн цагаас дээш, саадгүй унтах АНУ-ын судлаачдын үзэж байгаагаар жирэмсний хожуу төрөлттэй холбоотой байж болох юм. Тэдний судалгаагаар эхийн унтдаг зуршил, тэр дундаа шөнө нэгээс олон удаа сэрэхгүй удаан унтдаг нь ургийн эрүүл мэндтэй холбоотой байж болох юм.
Би жирэмсэн байхдаа яагаад гэнэт ингэж их унтдаг юм бэ?
Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эхэн үед ядарч туйлддаг Учир нь жирэмсэн бие нь жирэмслэлтийг хадгалах, хөхөнд сүү ялгаруулах булчирхайг хөгжүүлэхийн тулд илүү цагаар ажилладаг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ ядаргааг жирэмслэснээс хойш долоо хоногийн дараа л анзаардаг бөгөөд энэ нь жирэмсний анхны мэдэгдэхүйц шинж тэмдгүүдийн нэг болдог.
Жирэмсэн эмэгтэй их унтвал эрүүл үү?
Үнэндээ, жирэмсний эхний гурван сард ердийнхөөсөө илүү унтдаг байж магадгүй Таны бие хөгжиж буй хүүхдээ хамгаалж, тэжээхийн тулд ядрах нь хэвийн үзэгдэл юм. Ихэс (төрөх хүртэл урагт тэжээл өгдөг эрхтэн) дөнгөж бүрэлдэж байна, таны бие илүү их цус гаргаж, зүрх чинь илүү хурдан шахагдаж байна.
Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн цаг унтах ёстой вэ?
Манай мэргэжилтнүүд жирэмсний асуултад хариулдаг
Найман цаг болж байгаа эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн байх хугацаандаа 10 шаардлагатай байж магадгүй. Гэвч зарим эмэгтэйчүүд жирэмслэхээсээ өмнө орондоо багасаж, хэвийн 8 биш 6-7 цаг болдог. Эдгээр эмэгтэйчүүд ажил, гэр бүлээрээ илүү завгүй байж магадгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Ахондроплазийн одойжилт юунаас болдог вэ?
Энэ удамшлын эмгэг нь фибробласт өсөлтийн хүчин зүйлийн рецептор 3 (FGFR3) генийн өөрчлөлт (мутаци)-аас үүдэлтэй Ахондроплази нь 80 орчим хүний аяндаа генийн мутацийн үр дүнд үүсдэг. өвчтөнүүдийн хувь; үлдсэн 20 хувьд нь эцэг эхээс удамшдаг .
Жирэмсэн үед хэт их жин нэмдэг үү?
Жирэмсэн үедээ хэт их жин нэмэх нь эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Илүүдэл жин нэмэгдэх нь жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл , цусны даралт ихсэх, төрөх үеийн хүндрэлүүдтэй холбоотой байдаг. Энэ нь богино хугацаанд болон ирээдүйд хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй .
Жирэмсэн үед ходоод юунаас болж эргэх вэ?
Жирэмсний эхэн үед (эхний 12 долоо хоногт) ходоодны бага зэргийн өвдөлт нь ихэвчлэн таны хэвлий томрох, овойлт томрох тусам шөрмөс сунах, гормоны өтгөн хаталт, салхины нөлөөгөөр үүсдэг. Энэ нь заримдаа "оёдол" эсвэл сарын тэмдэг бага зэрэг өвдөж магадгүй юм .
Жирэмсэн үед нүүр барзгар болдог уу?
Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эхний гурван сард тууралт, улайлт, батга, өнгө өөрчлөгдөх болон бусад тааламжтай (биш!) тууралт зэрэг олон төрлийн арьсны өвөрмөц шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг бол бусад нь хоёр, гурав дахь гурван сар хүртэл арьсны өөрчлөлтийг анзаарахгүй байх Жирэмсэн үед миний нүүр яагаад барзгар байдаг вэ?
Хэвтэх үед чихний чимээ юунаас болдог вэ?
Тавруу хатуурах үед судсыг нарийсгаж, таны чих, хүзүү, толгой зэрэг бие рүү цусны урсгалыг хязгаарладаг. Энэ нь таны нэг юм уу хоёр чихэнд хэмнэлтэй цохилох эсвэл чих шуугих чимээг сонсоход хүргэж болзошгүй . Би яагаад хэвтэхдээ орилох чимээ сонсдог вэ?
