Хүүхдэд дэлгэцийн цагийг тохируулан хэрэглэвэл зарим давуу талтай: сургалтын үнэ цэнэ, сургуультай холбоотой гэрийн даалгавар, судалгаа видео тоглоом тоглох нь моторт ур чадварыг сайжруулж, зохицуулалт интернет хэрэгслүүд, мессеж бичих болон хуваалцсан видео тоглоомууд нь нийгэмших, харилцах хялбар бөгөөд хөгжилтэй арга юм.
Дэлгэцийн цагийн давуу болон сул тал юу вэ?
Хүүхдэд зориулсан дэлгэцийн цагийг хязгаарлахын давуу болон сул талууд
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Сөрөг: Тэд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцахыг хүсдэг. …
- 6 6. Мэргэжлийн: Тэд амьдралд юу чухал болохыг олж мэдэх болно. …
- 7 7. Сул тал: Тэд орхигдсон мэт санагдаж магадгүй. …
- 8 8. Мэргэжлийн: Тэд илүү аз жаргалтай байж чадна. …
- 9 9. Сул тал: Тэдэнд сургуульдаа дэлгэцийн цаг хэрэгтэй. …
- 10 10. Мэргэжлийн: Таны хүүхдүүд бусад үйл ажиллагаанд цаг гаргах болно. …
Та өдөрт хэр удаан дэлгэцэн дээр байх ёстой вэ?
Насанд хүрэгчдийн дэлгэцийн цагийг эрүүл байлгах хугацаа юу вэ? Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар насанд хүрэгчид ажлаасаа гадуур дэлгэцийн цагийг өдөрт хоёр цагаас багагүй хугацаагаар хязгаарлах хэрэгтэй. Дэлгэцэнд зарцуулдаг хугацаанаас хэтэрсэн бүх цагийг биеийн тамирын дасгал хийхэд зарцуулаарай.
11 цаг дэлгэцийн цаг муу юу?
Насанд хүрэгчдэд зориулсан дэлгэцийн аюулгүй байдлын талаар зөвшилцөл байхгүй байна. Хамгийн тохиромжтой нь насанд хүрэгчид дэлгэцийн цагийг хүүхдүүдтэй адил хязгаарлаж, өдөрт хоёр цаг л дэлгэц ашиглах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн олон хүн өдөрт 11 цагийг дэлгэц харж зарцуулдаг.
Дэлгэцийн цаг юу нь муу вэ?
Дэлгэцийн хэт их цаг нь таргалалт, нойрны асуудал, хүзүү, нурууны архаг өвчин, сэтгэл гутрал, айдас, хүүхдийн тестийн оноо буурахад хүргэдэгХүүхдүүд дэлгэцийн цагийг өдөрт 1-2 цаг хүртэл хязгаарлах хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид мөн ажлын бус цагаар дэлгэцийн цагийг хязгаарлахыг хичээх хэрэгтэй.
