Жимс, хүнсний ногоо: Шинэ ногоог өдөрт нэг удаа санал болгож болох бөгөөд нэг далайн гахай өдөрт нэг аягатай тэнцэхүйц байх ёстой. Ромаин салат, улаан, ногоон навчит салат, байцаа, килантро, яншуй зэрэг навчит ногоонууд таны гахайн шинэхэн бүтээгдэхүүний дийлэнх хэсгийг бүрдүүлнэ.
Шанцайны ургамал яагаад далайн гахайд муу байдаг вэ?
Гвинейн гахайнууд мөсөн уулын шанцайны ургамал иддэг ч энэ нь тэдэнд ямар ч тэжээллэг чанар өгөхгүй. Гвинейн гахайн мөсөн уулын шанцайны ургамал тэжээхэд тулгардаг асуудал бол энэ төрлийн шанцайны ургамал нь усны агууламж өндөртэй байдаг. … Иймд хэт их идэх нь таны далайн гахайн хавдах, гэдэс өвдөх үүсгэж болно.
Гвинейн гахайнууд мөсөн уулын салат идэж чадах уу?
Айсберг шанцайны ургамал бол бидний ихэнх нь гэртээ байдаг түгээмэл бөгөөд хямд хоол юм. Бидний ихэнх нь үүнийг эрүүл гэж үздэг тул далайн гахайгаа тэжээх нь аюулгүй эсэх талаар эргэлзэх нь элбэг байдаг. Айсберг шанцайны ургамал таны далайн гахайд хор хөнөөл учруулахгүй ба жижиг хэсгүүдээр идвэл зүгээр.
Гвиней гахайд ямар төрлийн шанцайны ургамал муу вэ?
Гэвч далайн гахайн бие навчит ногоо болгонд, ялангуяа айсан ногооны салат-д сайнаар нөлөөлдөггүй. Айсберг шанцайны ургамал нь эдгээр амьтдын хоол боловсруулах системийг тасалдуулж, суулгалт гэх мэт өвчин үүсгэдэг тул аюултай хоол хүнс гэж үздэг.
Гвиней гахайнууд шанцайны ямар хэсгийг идэж болох вэ?
Ногоон навчны шанцайны ургамал нь далайн гахайг тэжээхэд зориулагдсан харьцангуй эрүүл салат юм. Энэ нь ромайн шанцайны ургамал шиг тэжээллэг биш ч мөсөн уулын салатаас хамаагүй дээр юм.
