Чакра гэдэг нь дугуй гэсэн үг. Иогийн ертөнцөд энэ нь ихэвчлэн "нарийн бие" -ийн дүрслэл эсвэл энергийн төвүүдийг хэлдэг. Энэ үгийн эхний үсэг нь च, ча гэж дуудагддаг, "ч" нь "сандал" шиг сонсогддог. Энэ нь ихэвчлэн шакра гэж буруу дуудагдаж, "хашгирах" эсвэл "лааны суурь" гэх мэт "sh" авиатай болдог.
Шакра гэж дуудагддаг уу эсвэл чакра уу?
Шакра гэж буруу дууддаг ба “гутал”, “хөлөг онгоц” гэх мэт үгэнд sh авиа сонсогддог бол чакрагийн эхний үе нь ча гэж дуудагддаг бол “нөхөөс”, “мунч” гэх мэт үгэнд ч дууддаг.,” гэтэл хоёр үеийн “а” нь “duh” гэдэг үгэнд уу авиатай хамт дуудагддаг. Тиймээс зөв дуудлага нь chuh- …
Хүмүүс яагаад чакра гэж хэлдэг вэ?
“Чакра” гэдэг нь санскрит хэлээр дугуй гэсэн үг, учир нь тэдгээр нь бие дэх энергийн ээрэх хүч гэж үздэг Чакра нь мэдрэлийн төвүүд болон гол төвүүдтэй тохирдог гэж үздэг. бие махбод дахь эрхтнүүд ба долоон чакра тус бүр нь өөр өөр чадвар, илэрхийлэл, эрүүл мэндийн төрлүүдтэй хамааралтай гэж үздэг.
Савасана яаж дууддаг вэ?
Олон хүмүүс савсанагийн дуудлагад эргэлздэг. Энэ нь sha-VAH-suh-nuh гэж дуудагддаг бөгөөд йогийн дасгал бүрийн төгсгөлд хийх ёстой поз юм. Энэ бол миний хамгийн дуртай поз юм!
Шавасана ямар хэл вэ?
Шавасана ( Санскрит: शवासन; ЕРӨНХӨН: śavāsana), Цогцос поз буюу Мртасана нь хатха йогийн асана ба орчин үеийн йогийн дасгалыг ихэвчлэн тайвшрахад ашигладаг. сессийн төгсгөл. Энэ бол йога нидра бясалгалын дасгалын ердийн поз юм.
