Кофенд агуулагдах төрөл бүрийн хүчил нь таны нэрэх амтанд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч кофены хүчиллэг байдал, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ уух үед бага зэрэг муухайрах мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр хүчил нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Эспрессо таны ходоодонд муу юу?
Кофеины хар тал нь бас бий - энэ нь таны биеийг илүү их хүчил үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь кофейны дараа маш их хүчиллэг болж, гэдэс өвддөг. Энэ нь хортой биш.
Эспрессо гаж нөлөө үзүүлдэг үү?
Кофеин агуулсан кофе нь нойргүйдэл, мэдрэлийн болон тайван бус байдал, ходоодны хямрал, дотор муухайрах, бөөлжих, зүрхний болон амьсгалын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх болон бусад сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Мөн их хэмжээний кофе хэрэглэх нь толгой өвдөх, айдас түгшүүр, цочрол, чих шуугих, зүрхний цохилт тогтворгүй болоход хүргэдэг.
Эспрессо уусны дараа яагаад хачин санагддаг вэ?
кофейнд мэдрэмтгий хүмүүс үүнийг хэрэглэх үед адреналин ихээр ялгардаг. Тэд ердийн кофег хэдхэн балгасны дараа 5-6 аяга эспрессо уусан юм шиг санагдаж магадгүй. Кофейн мэдрэмтгий хүмүүс кофейныг илүү удаан метаболизмд оруулдаг тул шинж тэмдэг нь хэдэн цаг үргэлжилдэг.
Кофе яагаад гэнэт дотор муухайруулаад байна аа?
Тиймээс кофе нь таны хувьд хэт хүчиллэг биш байж болох ч кофеин нь таны хүчиллэг үйлдвэрлэлийг ая тухтай байдлаас илүү нэмэгдүүлж чадна. Гэхдээ кофейны молекул нь дангаараа ходоодыг цочроох бодис гэж тооцогддог. Туулгах үйлчилгээтэй тул таны хоол боловсруулах системийг илүү хурдан ажиллуулах болно