Холестерол багатай, ханасан өөх тос, натри зэргийг агуулсан хоол тэжээлийн ашиг тус нь түүхий хэлбэрээрээ магни, кали, витамин С, эслэг-ийн сайн эх үүсвэр юм. Мөн байгалийн гаралтай цавуулаггүй.
Юкка шарсан төмс ямар амттай вэ?
Энэ нь зөөлөн, самарт амттай цардуултай үндэс юм. Юкка нь төмсөөс чихэрлэг байдаг тул шарсан төмс нь амтат төмс шиг биш ч гэсэн бага зэрэг амттай байдаг.
Юка шарсан шарсан төмсөөс илүү сайн уу?
Франц шарсан төмс бол хамгийн сайн шорвог, алтан шарсан, шарсан төмс гэдэг нь ойлгомжтой. … Юка нь төмстэй харьцуулахад илчлэг ихтэй ч илүү их эслэг, уураг, элсэн чихэр багатай.
Юкка шарсан төмс шиг амттай юу?
Юка (заримдаа юкка гэж бичдэг) амт, бүтэц нь төмстэй төстэй. Дараагийн удаа та франц шарсан төмс авахыг хүсвэл оронд нь yuca frites хийж үзээрэй; Тэд адилхан харагддаг, бас адилхан амттай.
Юкка шарсан төмсөөс илүү эрүүл үү?
Төмс болон юка зэрэг нь бага хэмжээний витамин С агуулдаг боловч юка нь арай өндөр байдаг. Усанд уусдаг энэхүү витамин нь биеийн эд эсийг нөхөн сэргээхээс гадна дархлааны системийг сайжруулдаг.
