Агуулгын хүснэгт:
- Чи нуруундаа Брекстон Хикстэй байж чадах уу?
- Агшилт ар араасаа эргэлддэг үү?
- Брекстон-Хиксийн агшилтыг хаана мэдэрч байна вэ?
- Брекстон Хикс таныг төрөхөд ойрхон гэсэн үг үү?
Видео: Бракстон Хикс нуруугаа эргэдэг үү?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Таагүй мэдрэмжийн байршил: Эмэгтэй хүн хэвлий болон нурууны бүх хэсэгт жинхэнэ агшилтыг мэдрэх хандлагатай байдаг бөгөөд өвдөлт нь хөл рүү тархдаг. Braxton-Hicks-ийн агшилт нь ихэвчлэн хэвлийн урд хэсэгт тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг.
Чи нуруундаа Брекстон Хикстэй байж чадах уу?
Бракстон Хикс агшилт нь ховорхон өвдөлттэй. Тэд тохиолдоход та нуруу эсвэл хэвлийн дээд хэсгээр бага зэргийн хүчтэй өвдөлтийг мэдрэх болно.
Агшилт ар араасаа эргэлддэг үү?
Идэвхтэй төрөлт ба шилжилтийн үе
Та агшилт бүрийг биеэрээ ороож байгааг мэдэрч магадгүй. Тэд таны нуруунаас эхэлж их биеийг тойрон хэвлий рүү чинь хөдөлж магадгүй.
Брекстон-Хиксийн агшилтыг хаана мэдэрч байна вэ?
Бракстон-Хиксийн агшилт нь таны хэвлийн доод хэсгээр чангарах шиг санагддаг. Битүүмжлэлийн зэрэг нь янз бүр байж болно. Та зарим нэг хөнгөн агшилтыг анзаарахгүй байж болох ч илүү хүчтэй агшилтууд таны амьсгалыг тасалдуулж болзошгүй.
Брекстон Хикс таныг төрөхөд ойрхон гэсэн үг үү?
Бракстон Хикс агшилт нь биеийн жинхэнэ төрөлтөд бэлдэх арга боловч төрөлт эхэлсэн эсвэл эхлэх гэж байгааг илтгэдэггүй. Бракстон Хикс агшилтыг жинхэнэ хөдөлмөрийн агшилтаас ялгаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Вандан сандалчид яагаад нуруугаа бөхийлгөдөг вэ?
Lifters яагаад нуман хаалгаар вандан шахдаг вэ? Энэ нь энгийн: Учир нь энэ нь тэдэнд илүү их жин өргөхөд тусалдаг. … Вандан дээр дарах үед нуман хаалга татах нь баарны явах зайг бага зэрэг богиносгож, илүү жинг зөөхөд хялбар болгоно . Мөрөөдөж байхдаа нуруугаа нугалахад зүгээр үү?
Та бөгтөр нуруугаа засаж чадах уу?
Хэрэв та буруу байрлалаас бөгтөр үүсвэл дасгал болон зөв байрлалаарзасч залруулж болно. Зарим хүмүүс: Шахалтын хугарал/ясны сийрэгжилтийн үр дүнд илүү хүнд хэлбэрийн гиперкифоз үүсдэг . Би бөгтөр байрлалаа яаж өөрчлөх вэ? Бөөрөнхий нурууг засах дасгалууд:
Нуруугаа хэт сунгах нь муу юу?
Нууц сунгах дасгалууд (заримдаа хэт суналт гэж нэрлэдэг) нурууны булчинг бэхжүүлдэг Үүнд нурууны доод хэсгийг дэмжигч босгогч нуруу орно. Нурууны сунгалт нь өгзөг, хонго, мөрний булчингуудыг мөн ажиллуулдаг. Хэрэв таны нуруу өвдөж байвал нуруу сунгах дасгалууд нь тайвшруулж болно .
Нуруугаа хэрхэн шулуун болгох вэ?
Босоод Мөрөө хойш барь, гэхдээ чангалахгүй. Өвдөгөө бага зэрэг нугалж өгзөгний даралтыг авна. Цээжийг газарт перпендикуляр (90 градусын өнцөг) байлга. Өндөр өсгийтэй гутал эсвэл өндөр өнцөгтэй гутал өмсөхөөс зайлсхий. Нэг байрлалд удаан зогсохгүй байх;
Татгах нь Бракстон Хикс мөн үү?
Braxton Hicks агшилт нь таны хэвлий дэх чангалж, ирж, алга болдог. Эдгээр нь төрөхөд бэлдэж байгаа умайн агшилт юм. Эдгээр нь умайн булчинг чангалж, умайн хүзүүг төрөхөд бэлтгэхэд тусалдаг . Чангалалт болон Брекстон Хикс хоёр адилхан уу?
