Мэдрэхүйн чадварыг сайжруулах стратеги: 7 стратеги
- Өөрийгөө үнэн зөв таньж мэдэх: …
- Бусдад онцлон анхаар: …
- Эерэг хандлагатай байх: …
- Сэтгэгдэл үүсгэхийг хойшлуул: …
- Илэн далангүй харилцах: …
- Өөрийн ойлголтыг бусдынхтай харьцуулах нь: …
- Олон төрөл зүйлийн менежментийн хөтөлбөрүүдийг танилцуулж байна:
Өөрийн талаарх ойлголтоо сайжруулах таван арга юу вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх таван арга
- Өөртөө дүгнэлт хий. Аливаа асуудлыг шийдэхийн өмнө та эхлээд ухарч, нөхцөл байдлыг үнэлэх хэрэгтэй. …
- Бодол санаагаа эерэгээр хүчирхэгжүүл. …
- Эхлээд жижиг зуршлаа өөрчил. …
- Магтаал хүлээн авч сур. …
- Хүүхдээ үргэлжлүүлээрэй.
Ойлголтыг сайжруулах нь яагаад чухал вэ?
Хүний зан төлөвийг ойлгоход хүний зан төлөвийг ойлгоход маш чухал зүйл бөгөөд учир нь хүн бүр ертөнцийг хүлээн авч, амьдралын асуудалд өөр өөрөөр ханддаг … Ойлголтын тусламжтайгаар янз бүрийн хүмүүсийн хэрэгцээг тодорхойлж, Учир нь хүмүүсийн ойлголт хэрэгцээ шаардлагад нь нөлөөлдөг.
Та ойлголтоо хэрхэн сургадаг вэ?
Хэлэлцээгээ дахин сургаж, эхлээд хаана зогсох, өөрчлөх хэрэгтэйг нь мэдэж, дараа нь ухамсартай болохоосоо өмнө түр зогсоож аливааг өөр өнцгөөс харж цаг хожих хэрэгтэй. шийдвэрүүд. Доктор Уэйн Дайер нэгэнтээ "Та аливаа зүйлийг харах хандлагаа өөрчлөхөд таны харж буй зүйл өөрчлөгддөг!" гэж хэлсэн байдаг.
Бидний өөрийнхөө тухай ойлголт хэрхэн гажуудаж, түүнийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Бид хатуу схемд найдахаас зайлсхийж , институцийг нийгэмшүүлэх талаар шүүмжлэлтэй бодож, өөрийгөө биелэх эш үзүүллэгүүдэд хөндлөнгөөс оролцож, хувь хүн хоорондын харилцааг дэмжих сүлжээг олж, мэдлэгтэй болсноорсайжруулж чадна. бидний өөрийгөө ойлгох ойлголтыг гажуудуулдаг сэтгэхүйн мөчлөг.
