Logo mn.boatexistence.com

Ходоод тэгшлэх бүс ажилладаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Ходоод тэгшлэх бүс ажилладаг уу?
Ходоод тэгшлэх бүс ажилладаг уу?

Видео: Ходоод тэгшлэх бүс ажилладаг уу?

Видео: Ходоод тэгшлэх бүс ажилладаг уу?
Видео: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Доктор. Pandia He alth-ийг үүсгэн байгуулагч, Стэнфордын их сургуулийн профессор София Йен таргалалтад эмнэлзүйн анхаарал хандуулдаг бөгөөд хэвлийн хөлсний боолт үнэхээр ажиллахгүй - ядаж урт хугацаанд ажиллахгүй гэдэгтэй санал нэг байна. "Түр зуур ажиллана гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь урт хугацаанд ажиллахгүй" гэж Йен хэлэв. "Хөлстэй холбоотой ямар ч үед энэ нь түр зуурынх юм. "

Ходоодны бүс үнэхээр ажилладаг уу?

хэвлийн бүс нь булчингаа чангалахад тусална, гэхдээ ихэнх хүмүүсийн хэвлийн булчингууд өөхөнд нуугдаж байдаг тул зөвхөн энэ нь таны гадаад төрх байдалд тийм ч их өөрчлөлт оруулахгүй гэж Фабио хэлэв. Комана, Сан Диегогийн ашгийн бус байгууллага болох Америкийн Дасгалын Зөвлөлийн дасгалын физиологич, хувийн дасгалжуулагчдыг баталгаажуулж, …-ийн судалгааг санхүүжүүлдэг.

Бүсэлхийн тойруулагч нь хэвлийн өөхийг арилгахад тусалдаг уу?

Та бэлхүүс өмссөнөөр түр зууржин хасаж магадгүй ч энэ нь өөх тос алдахаас илүү хөлрөх замаар шингэн алдсантай холбоотой байх магадлалтай. Зөвхөн гэдэс чинь шахагдсан тул та дасгалжуулагч өмссөн үедээ бага идэж болно. Энэ нь жингээ хасах эрүүл эсвэл тогтвортой зам биш юм.

Чичиргээт бүс нь жин хасахад тусалдаг уу?

Шинэ судалгаагаар турах хоолны дэглэм баримталж, чичиргээт хавтан машин тогтмол ашигладаг тарган эмэгтэйчүүд урт хугацаанд турах илүү амжилттай байсан нь тогтоогджээ. Хоолны дэглэмийг ердийн дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулсан хүмүүсийг бодвол хэвлийн өөхийг багасгадаг.

Хөлсний нарийхан бүс ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?

Бүсэлхийн тойруулагч өмсөх нь ямар эрсдэлтэй вэ?

  • Амьсгалын асуудал. ABCS-ийн мэдээлснээр бэлхүүстэй дасгалжуулагч өмсөх нь уушигны багтаамжийг 30-60 хувиар бууруулдаг. …
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал. Бүсэлхийн спортоор хичээллэх үед та зөвхөн арьс, өөх тосыг шахаад зогсохгүй, дотор талыг нь ч бас дарж байна. …
  • Дотоод гэмтэл.

Зөвлөмж болгож буй: