Хүйтэн ус уух нь хүнд муу гэдгийг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо бага байна … Мөстэй хүйтэн ус уух нь зарим хүмүүсийн, ялангуяа мигрень өвчтэй хүмүүсийн толгой өвддөг.. Хүмүүс өдөр бүр температураас үл хамааран хангалттай хэмжээний ус авч байх ёстой.
Хүйтэн ус яагаад танд тохирохгүй байна вэ?
Хөргөсөн ус уухгүй байх гол шалтгаануудын нэг нь энэ нь таны хоол боловсруулалтад ноцтой нөлөө үзүүлдэг Хөргөсөн ус болон зарим хүйтэн ундаа нь цусны судсыг агшааж, улмаар хязгаарладаг. хоол боловсруулах. Хөргөсөн ус хэрэглэснээр хоол боловсруулах явцад шим тэжээлийг шингээх байгалийн үйл явц саатдаг.
Хүйтэн эсвэл бүлээн ус уусан нь дээр үү?
Хэрэв бид зүгээр л өдөр тутмынхаа ажил хийж байгаа бол хүйтэн ус хамгийн тохиромжтой 50-72 хэмийн ус нь бидний биеийг илүү хурдан шингээдэг тул шингэнээ хурдан нөхдөг.. Хүйтэн ус уух нь бие нь дулаацахын тулд илүү их ажиллах шаардлагатай байдаг тул жингээ хурдан хасна гэж олон хүн боддог.
Мөстэй хүйтэн ус ямар ашигтай вэ?
Мөс хүйтэн усны эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 чухал ашиг тус
- Хүйтэн ус нь илчлэгээс сална. Мөс ус таны бодисын солилцоог хөдөлгөхөд тусалдаг гэдэгт итгээрэй. …
- Дасгалын нөлөө болон нөхөн сэргэлтийг сайжруулна. …
- Хурдан шингэн сэлбэх. …
- Хүйтэн ус таны дархлааны системд маш сайн. …
- Мөстэй ус биеийг хоргүйжүүлнэ. …
- Яаралтай мөсөөр дамжуулан хамгийн сүүлийн үеийн мөсөө аваарай.
Хүйтэн ус уух нь ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Хүйтэн ус хэт их уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг доор харуулав;
- Зүрхний цохилтыг бууруулдаг. Эрүүл мэндийн судалгаагаар хүйтэн ус уух нь зүрхний цохилтыг бууруулж, бие махбодийн өөрийн эрхгүй үйл ажиллагааг хянадаг мэдрэлийг өдөөдөг бөгөөд үүнийг вагус мэдрэл гэж нэрлэдэг. …
- Өтгөн хаталт. …
- Толгой өвдөх. …
- Өөх хадгалах.
