Logo mn.boatexistence.com

Гар яагаад чичирч байна вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Гар яагаад чичирч байна вэ?
Гар яагаад чичирч байна вэ?

Видео: Гар яагаад чичирч байна вэ?

Видео: Гар яагаад чичирч байна вэ?
Видео: УЖАСЫ НОЧЬЮ С ДЕМОНОМ В КВАРТИРЕ СЕАНС ЭГФ 2024, May
Anonim

Дээрх шугам. Гар сэгсрэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь эссен чичиргээ юм. Энэ мэдрэлийн эмгэг, ялангуяа хөдөлгөөний үед байнга, хяналтгүй сэгсрэх шалтгаан болдог. Гар сэгсрэх бусад шалтгаанд сэтгэлийн түгшүүр, таталт орно.

Гараа чичиргээг яаж зогсоох вэ?

Чичиргээг багасгах эсвэл арилгахын тулд:

  1. Каффейнээс зайлсхий. Кофеин болон бусад өдөөгч бодисууд чичиргээг ихэсгэдэг.
  2. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байгаа бол бага зэрэг хэрэглээрэй. Зарим хүмүүс архи уусны дараа чичиргээ бага зэрэг сайжирч байгааг анзаардаг ч уух нь тийм ч сайн шийдэл биш юм. …
  3. Амруулж сур. …
  4. Амьдралын хэв маягаа өөрчил.

Гар бага зэрэг сэгсрэх нь хэвийн үзэгдэл үү?

Бага зэрэг чичрэх нь хэвийн үзэгдэл. Жишээлбэл, хэрэв та гар эсвэл гараа урдаа барьвал тэд бүрэн хөдөлгөөнгүй байх болно. Заримдаа чичиргээ илүү мэдэгдэхүйц болдог.

Яагаад миний гар суларч, чичирч байна вэ?

Гар сэгсэрдэг өвчинд Паркинсоны өвчин, бамбай булчирхайн хэт идэвхжил (гипертиреодизм), олон склероз зэрэг орно. Согтууруулах ундаа, кофеин зэрэг зарим эм, бодисыг уусан эсвэл уусны дараа гар чичирч болно.

Гар сэгсрэхээс хэзээ санаа зовох ёстой вэ?

Гар чичрэх нь өөрөө амь насанд заналхийлдэггүй ч өдөр тутмын ажлыг хүндрүүлдэг. Энэ нь мөн зарим мэдрэлийн болон доройтлын шинж тэмдэг байж болно Хэрэв гар чичирч байвал эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Олон хүмүүс гар сэгсрэхийг Паркинсоны өвчинтэй холбодог.

Зөвлөмж болгож буй: