Турах ертөнц үнэ төлбөргүй хүнсний бүтээгдэхүүнд:
- туранхай мах (ба орлуулах мах)
- загас.
- сүүн бүтээгдэхүүн.
- өндөг.
- будаа.
- гоймон.
- төмс.
- шош ба сэвэг зарам.
Би ямар синхрончлолгүй хөнгөн зууш авч болох вэ?
Syn Free Snacks - Амтат санаанууд
- Өндөгний тос шиг амтат омлет. Хоёр өндөгийг бага зэрэг усаар цохиж, дараа нь амтлагч болон амтлагч нэмнэ. …
- Тараг эсвэл өөх тосгүй. Сингүй олон тараг байдаг. …
- Хөлдөөсөн усан үзэм. …
- Гэрийн чихэр. …
- Хөлдөөсөн тараг. …
- Жимсний гоймонтой салат. …
- Хөргөсөн амтат будаа. …
- Хавчны саваа.
Банана синк агуулаагүй юу?
Гадил нь синхрончлолгүй бөгөөд Weetabix дээрх банана эсвэл шарсан талхны банана гэх мэт өдөр тутмын хоолны санаатай хослуулж болно, гэхдээ та гадилыг нухах эсвэл нухаш болгоход 4-тэй тэнцэнэ. syns, үүний цаад шалтгаан нь нухсан гадил жимсийг хэтрүүлэн идэхэд хялбар бөгөөд таны цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан нэмэгдүүлдэг.
Би турах ертөнцөд үнэгүй хоол идэж болох уу?
Би хүссэн хэмжээгээрээ Үнэгүй хоол идэж болох уу | Турах ертөнц. Би үнэхээр хүссэн хэмжээгээрээ үнэгүй хоол идэж чадах уу? Тийм ээ, чи үнэхээр чадна! Хоолны тусламжтайгаар таны хоолны дуршилыг оновчтой болгох нь бусад хязгаарлагдмал төлөвлөгөөний "зөвшөөрөгдсөн" оноо/калорийн тоо биш харин таны хязгаар болно.
Ямар ногоо синхрончлолгүй байдаг вэ?
ихэнх ногоо үнэгүй
- Царгасны нахиа.
- Амарант навч.
- Артишок.
- Спаржа.
- Хаш.
- Хүүхдийн чихэрлэг эрдэнэ шиш.
- Хулсан найлзуурууд.
- Буурцагны нахиалдаг.
