Таны сэтгэл санаа, ой санамжийг сайжруулна Нэгэн судалгаагаар 1 сарын турш өдөрт 2 удаа 500 мг розмарин уух нь сэтгэлийн түгшүүрийн төвшин эрс буурч, коллежийн оюутнуудын ой санамж, нойрны чанарыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. плацеботой харьцуулахад (18).
Розмарин цай танд юу өгдөг вэ?
Розмарин цай уух нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусална таны гэдэс эрүүл, аз жаргалтай байх болно. Розмари цай нь хий, гэдэс дүүрэхийг багасгахад тусалдаг antispasmodic шинж чанартай байдаг. Энэхүү ургамлын цай нь гэдэсний эрүүл бактерийг дэмжиж, шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулдаг.
Намайг унтахад ямар цай туслах вэ?
Унтахын өмнөх 6 шилдэг цай
- Чамомиль. Олон жилийн турш chamomile цай нь үрэвсэл, түгшүүрийг багасгах, нойргүйдлийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн. …
- Валерианы үндэс. …
- Лаванда цэцэг. …
- Нимбэгний бальзам. …
- Passionflower. …
- Замбага модны холтос.
Розмарин таныг сэрүүн байлгадаг уу?
Розмарин, лаврын хоёр нь таныг сэрэмжтэй, сэрүүн байлгахад маш сайн ургамал юм. Энэ нь илүү дээр, ямар ч таамаглал байхгүй. Үнэндээ эдгээр ургамлын аль алинд нь агуулагдах эфирийн тос нь сэргээгч шинж чанараараа алдартай бөгөөд тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, сэрэмжтэй байлгах чадвартай.
Розмарин цай сэргээгч мөн үү?
Розмарин нь танин мэдэхүйн идэвхжүүлэгч бөгөөд санах ойн гүйцэтгэл, чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь сонор сэрэмж, оюун ухаан, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг.
