Агуулгын хүснэгт:
- Смитийн машин вандан шахахад тохиромжтой юу?
- Смит машин вандан шахахад муу юу?
- Би яагаад Смит машин дээр илүү мөргөж болох вэ?
- Смитийн машин хэр их жин авдаг вэ?
Видео: Смитийн машин дээр мөргөх нь илүү хялбар уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Энгийн вандан хэвлэлийн дасгал бол жингийн үнэ төлбөргүй дасгал юм. Штанг нь юугаар ч холбогдоогүй тул хүссэн газраа аялах боломжтой. Смитийн машин нь баарны хөдөлгөөн тогтмол байдаг тул кабелийн машины шугамын дагуу илүү байдаг. … Ерөнхийдөө Смитийн вандан машин нь илүү хялбар бөгөөд эхлэгчдэд илүү тохиромжтой
Смитийн машин вандан шахахад тохиромжтой юу?
Смитийн вандан машин нь өргөх чадвараа ахиулах найдвартай бөгөөд найдвартай арга юм Вандан пресс нь таны гурвалсан булчин, мөр, цээжийг нухацтай хөгжүүлдэг дасгалын гайхалтай хөдөлгөөн юм. Зарим хүмүүс үүнийг дээд биеийг бүхэлд нь дасгал хийхэд хамгийн үр дүнтэй нийлмэл хөдөлгөөн гэж үздэг.
Смит машин вандан шахахад муу юу?
Смитийн машин нь өөрөө бэлтгэл хийхдээ зарим дасгалуудыг хийх нь илүү аюулгүй байдаг тул бэртэл гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Над шиг хэт их мөргөж байхдаа j-дэгээг споттергүйгээр салгах нь маш аюултай тул мөрөө хэт тэнийлгэж, улмаар бэртэх эрсдэлтэй.
Би яагаад Смит машин дээр илүү мөргөж болох вэ?
Зарим хүмүүс мөргөж байхдаа Смит машин дээр илүү их өргөх боломжтой байдаг ч энэ нь таны чөлөөт жингийн вандан шахагчтай ажиллахгүй байх өөр шалтгаанууд бий. Мөрний үений эргэн тойронд эргэдэг ханцуйвч зэрэг зарим жижиг булчингууд мөрийг тогтворжуулах шаардлагатай.
Смитийн машин хэр их жин авдаг вэ?
Смитийн машин хэр их жинтэй вэ? Смит машин дээрх штангын ердийн эхлэх жин нь 15-30 фунт орчим жинтэй байх болно. Үүнийг та Смит машиныг үнэгүй штанг дээр ашиглахаар шийдсэн үед хэлж байгаа юм. Өргөх жингээ сонгохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэн илүү эмэгтэй эсвэл эрэгтэйг мөргөх вэ?
Улсын хэмжээнд хэн илүү осол гаргадаг вэ? АНУ-д жилд дунджаар эрэгтэйчүүд жилд дунджаар 6.1 сая осол, эмэгтэйчүүд 4.4 сая осол гаргадаг гэж Үндэсний хурдны замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын албанаас мэдээлэв . Аль хүйсийнхэн хамгийн их автомашины осолд өртдөг вэ?
Татгах эсвэл эрүү татахын аль нь илүү хялбар вэ?
Ерөнхийдөө өргөгчид эргүүр татах нь таталтаас хялбар байдгийг ойлгодог. Үүний шалтгаан нь хоёр толгойн булчингийн үйл ажиллагаа өндөр байвал мөр-гар-шууны цогцолборыг татах үетэй харьцуулахад арай илүү ашиглах боломжтой . Chinups яагаад татахаас хялбар байдаг вэ?
Аль толгойн түшлэг илүү хялбар вэ?
Мөр чинь чанга байвал Sirsasana I илүү хэцүү. Хэрэв таны гар сул байвал Сирсасана II илүү хэцүү болно. Хэдийгээр давуу талтай ч гэсэн хоёр хувилбар дээр ажиллах шалтгаан бий. Толгойн түшлэг бүр өөр өөр ур чадвар шаарддаг бөгөөд толгойн тавиур бүр биеийг өөр өөр өөрчлөлтөд бэлтгэдэг .
Смитийн машин жин хасдаг уу?
Смит машин нь баарыг дээш доош гулсуулах зориулалттай бөгөөд гулсуулах боломжийг олгодог машины хажуу талын төхөөрөмж нь баарыг хөнгөн болгож чаддаг. Смитийн олон машинууд баарны жинг 10, 15 эсвэл 20 фунтээр багасгадаг … Найзууддаа онгирохоосоо өмнө жингээ шалгаарай!
Газар дундын тэнгис эсвэл Атлантын далайд хөвөх нь илүү хялбар байх болов уу?
Ийм учраас та Газар дундын тэнгисийн усанд сэлэхдээ далайд сэлж байснаас хамаагүй хөнгөн мэдрэмж төрдөг: Газар дундын тэнгисийн ус нь далайн уснаас илүү давс агуулдаг. Атлантын далай (Газар дундын тэнгист литр тутамд 36-38 грамм, Атлантын далайд 34.
