Агуулгын хүснэгт:
- Хар чихэр өвсийг юугаар хийдэг вэ?
- Жинхэнэ чихэр өвс хаанаас гардаг вэ?
- Хар чихэр идэх нь ямар ашигтай вэ?
- Чихэр өвс танд сайн уу, муу юу?
Видео: Чихэр өвс хаанаас гардаг вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Liquorice нь Glycyrrhiza glabra ургамлын ханд бөгөөд гликирризийн хүчил буюу GZA агуулсан. GZA нь гликирретиний хүчил нэг молекул, глюкуроны хүчлийн хоёр молекулаас бүрддэг. Ургамлын үндэснээс гаргаж авсан хандыг чихэр өвс, чихэрлэг үндэс, гликирризын ханд гэж нэрлэж болно.
Хар чихэр өвсийг юугаар хийдэг вэ?
Хар чихэр өвсний үндэс нь хэд хэдэн төрлийн элсэн чихэрээс бүрддэг: мөхлөгт элсэн чихэр, хар эрдэнэ шишийн сироп, чихэрлэг өтгөрүүлсэн сүү, моласс Хэрэв та илүү хүчтэй хар чихэр амтыг илүүд үздэг бол хэрэглээрэй. хар оосортой моласс. Хэрэв та Чихэрт дурлагсдын клубт орох гэж байгаа бол энгийн жигнэх моласс хэрэглээрэй.
Жинхэнэ чихэр өвс хаанаас гардаг вэ?
Дэлхийн хамгийн эртний ургамлын эмчилгээний нэг гэгддэг чихэр өвсний үндэс нь чихэр өвсний (Glycyrrhiza glabra) үндэснээс гаралтай (1). Баруун Ази, Өмнөд Европ-ийн уугуул, чихэр өвсийг эрт дээр үеэс янз бүрийн өвчин эмгэгийг эмчлэх, чихэр, ундаа, эм бэлдмэлийг амтлахад хэрэглэж ирсэн (1, 2).
Хар чихэр идэх нь ямар ашигтай вэ?
Энэ нь хоол боловсруулахад туслана. Хар чихэр нь хоол боловсруулах тогтолцоог илүү үр дүнтэй ажиллуулахад тусалдаг. Энэ нь ходоодны хямрал, зүрхний шарх, шархлааны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх боломжтой. Хар чихэр өвсний ханд нь шархлаа үүсгэдэг нянгийн хэмжээг бууруулдагтай холбоотой.
Чихэр өвс танд сайн уу, муу юу?
Шинэ тохиолдлын судалгаагаар хар чихэр өвс өдөр бүр идэх нь таны зүрхний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг харуулж байна амтат амттан дахь байгалийн нэгдэл. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд энэ нэгдэл нь таны калийн түвшинд нөлөөлж, байнга хэрэглэвэл зүрхний шигдээс, цус харвалт, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй гэж үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Овьёостой өвс хаанаас гардаг вэ?
Овьёосны өвс нь нас бие гүйцсэн адуунд боломжийн тэжээл болдог. Энэ нь овъёосоор хийгдсэн бөгөөд ургац хураах үеийн боловсорч гүйцсэн үеэс хамааран өвс нь шингэцтэй энергийн маш сайн эх үүсвэр байж болно; гэхдээ ургац хураах үед маш боловсорч гүйцсэн бөгөөд үр тарианы ихэнх хэсэг нь хагарч алга болсон бол тэжээлийн үнэ цэнэ буурах болно .
Нохой чихэр өвс идэж чадах уу?
Та Twizzlers-ийг амттан болгон дуртай байж болох ч чихэр өвстэй чихэр нь нохойнд аюулгүй биш Энэ нь элсэн чихэр ихтэй байдаг тул олон чихрийн компаниуд хиймэл чихэрлэгч болох ксилитыг хэрэглэдэг. Та болон таны нохойны эрүүл мэндэд тустай бусад олон хиймэл орц найрлагаас гадна .
Чихэр өвс чамд юу хийдэг вэ?
Энэ нь хоол боловсруулахад туслана. Хар чихэр нь хоол боловсруулах тогтолцоог илүү үр дүнтэй ажиллуулахад тусалдаг. Энэ нь ходоодны хямрал, зүрхний шарх, шархлааны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх боломжтой. Хар чихэр өвсний ханд нь шархлаа үүсгэдэг нянгийн хэмжээг бууруулдагтай холбоотой .
Чихэр өвс нь цавуулаггүй юу?
Liquorice Бүх сортыг улаан буудайн гурилаар хийдэг. Улаан буудай бол цавуулаг үл тэвчих эсвэл ямар ч хэлбэрийн целиак өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой цавуулаг агуулсан гол орцуудын нэг юм. Тиймээс Maynards Bassetts Liquorice AllSorts нь цавуулаг агуулаагүй гэж хэлж болно .
Элсэн чихэр, элсэн чихэр хоёрын ялгаа юу вэ?
Мөхлөгт элсэн чихэрийг заримдаа цагаан элсэн чихэр буюу "жирийн" элсэн чихэр гэж нэрлэдэг. Элсэн чихэр нь байгалийн гаралтай моласс бүгдийг нь цэвэршүүлсэн. Энэ нь жигнэмэгт хамгийн их хэрэглэгддэг элсэн чихэр юм . Та элсэн чихрийн оронд элсэн чихэр хэрэглэж болох уу?
