Агуулгын хүснэгт:
- Бэн Жерри хоёрын ямар зайрмаг хамгийн их илчлэгтэй вэ?
- Хамгийн илчлэгтэй зайрмаг юу вэ?
- Бен Жерри хоёрын аль амт нь хамгийн бага илчлэгтэй вэ?
- Бэн Жерри хоёрыг бүтэн пинц идэх нь муу юу?
Видео: Бен Жерригийн аль нь илчлэг ихтэй вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
АНУ-ын хамгийн илчлэгтэй Бен Жерригийн амт нь Самарны цөцгийн аяга бөгөөд нэг пинт нь 1400 калори бөгөөд таны өдөр тутмын ханасан өөх тосны 270%-ийг агуулдаг. таны өдөр тутмын элсэн чихрийн бараг 200%.
Бэн Жерри хоёрын ямар зайрмаг хамгийн их илчлэгтэй вэ?
Эцэст нь тэдний дундаас хамгийн эрүүл бус зайрмаг нь Бен & Жерригийн самрын цөцгийн аяга юм. Энэ пинт нь энэ жагсаалтад орсон брэндүүдээс хамгийн их илчлэг, нийт, ханасан өөх тос, мөн элсэн чихэр агуулсан.
Хамгийн илчлэгтэй зайрмаг юу вэ?
Хамгийн таргалуулдаг зайрмагны амт
- Häagen-Dazs Шоколад самрын тос (360 калори, 24 грамм өөх тос). …
- Бен ба Жерригийн булцгар хабби (330 калори, 20 грамм өөх тос). …
- Häagen-Dazs цөцгийн тос Pecan (310 калори, 23 грамм өөх тос). …
- Шоколадны чипстэй Sheer Bliss анар (320 калори, 20 грамм өөх тос).
Бен Жерри хоёрын аль амт нь хамгийн бага илчлэгтэй вэ?
Ben & Jerry-н хөнгөн зайрмаг нь Moo-phoria! Эдгээр амт нь Ben &Jerry's-ийн бүх сэтгэлийн хөөрлийг эдлэх хамгийн хөнгөн арга юм. Энгийн зайрмагнаас бага илчлэг, өөх тос багатай тул дуртай амтат зайрмагныхаа савыг ухах нь бүр ч амттай гэсэн үг! Шинэ!
Бэн Жерри хоёрыг бүтэн пинц идэх нь муу юу?
Үгүй ээ, үүнийг зуршил болгохгүй л бол болохгүй шүү. … Энэ нь таны хагас өдрийн хэрэглээг нөхөх хангалттай хэмжээний өөх тос, сахар, илчлэгээр дүүрэн хэвээр байгаа бөгөөд энэ зуршлыг өөгшүүлэх нь тийм ч таатай бус үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар сайн илчлэг шатаах зорилго вэ?
Ерөнхий дүрэм бол дасгал хийхдээ долоо хоногийн таван өдөр 400-500 калори шатаахыг зорь. Дасгал хийхдээ шатааж буй калорийн тоо таны жин, хүйс, нас болон бусад олон хүчин зүйлээс шалтгаална гэдгийг санаарай, гэхдээ энэ тоо нь маш сайн эхлэл болно .
Гоймон илчлэг багатай юу?
Дүгнэлт: Бэлэн гоймон нь илчлэг багатай байдаг нь илчлэгийн хэрэглээг багасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь эслэг, уураг багатай тул жингээ хасахыг дэмждэггүй эсвэл таныг хэт цатгалан мэдрэмж төрүүлдэггүй . Ямар гоймон хамгийн бага илчлэгтэй вэ?
Яагаад царцаагүй поп торт илүү илчлэг байдаг вэ?
“Царцаагүй поп-тарт царцсаны дутагдлыг нөхөхийн тулд бага зэрэг зузаан царцдастай тул нэг удаад хэдэн калори илчлэг авдаг” гэж Kellogg-ийн төлөөлөгч Quartz сэтгүүлд ярьжээ. имэйл . Царцаагүй поп тарт нь илүү эрүүл байдаг уу? Царцаагүй поп тарт нь үнэхээр царцсанаас их калори агуулдаг гэдгийг мэдээд та гайхаж магадгүй.
Та хүрзээр илчлэг шатаадаг уу?
Цас унасан хэн бүхэнд энэ нь дасгал гэдгийг та мэднэ! Нойтон, хүнд цасыг түлхэж, шидэх нь жин өргөх дасгал эсвэл бүр аэробикийн дасгал аэробик дасгалтай адилтгаж болно Зүрх судасны фитнесс нь биеийн тамирын эрүүл мэндтэй холбоотой бүрэлдэхүүн хэсэг үүнийг бий болгодог.
Та зөвхөн илчлэг харж байж жингээ хасаж чадах уу?
Та жингээ хасахын тулд шатаахаасаа бага калори идэх хэрэгтэй. Зарим хүмүүс калори тоолохгүйгээр үүнийг хийж чаддаг. Бусад хүмүүс калори тоолох нь энэ дутагдлыг ухамсартайгаар бий болгож, хадгалах үр дүнтэй арга гэж үздэг . Та идэж буй зүйлээ хараад л жингээ хасаж чадах уу?
