Агуулгын хүснэгт:
- Хүзүү хөших нь ямар нэгэн шинж тэмдэг мөн үү?
- Хүзүү хөших гол шалтгаан нь юу вэ?
- Хүзүү хөших нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?
- Хүзүү хөшихийг хамгийн хурдан засах арга юу вэ?
![Би яагаад хүзүү хөшиж байна вэ? Би яагаад хүзүү хөшиж байна вэ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18765811-why-do-i-have-a-stiff-neck-j.webp)
Видео: Би яагаад хүзүү хөшиж байна вэ?
![Видео: Би яагаад хүзүү хөшиж байна вэ? Видео: Би яагаад хүзүү хөшиж байна вэ?](https://i.ytimg.com/vi/3tuYmqznDyw/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хүзүү хөших нь ихэвчлэн буруу байрлал эсвэл буруу хэрэглэснээс болж булчингууд суларсны үр дүн юм гэж эмч ДС-ийн эмч Эндрю Бэнг хэлэв. Өдөржин компьютерийн дэлгэцээ доошоо харах нь хүзүүний үений булчингуудыг ядрааж, хэт сунгахад хүргэдэг.
Хүзүү хөших нь ямар нэгэн шинж тэмдэг мөн үү?
Хүзүү хөших нь ихэвчлэн хүзүүний яс, мэдрэл ба/эсвэл булчин гэмтсэнээс болдог. Гэсэн хэдий ч хүзүү хөших нь менингитийн шинж тэмдэг юм (толгой өвдөх, халуурах зэрэг).
Хүзүү хөших гол шалтгаан нь юу вэ?
Хүзүү хөших шалтгаанууд
- эвгүй унтаж байна.
- ширээ гэх мэт удаан хугацаагаар суух эсвэл бөхийх.
- объект руу (гар утас гэх мэт) дахин дахин харах.
- спортын гэмтэл.
- уналттай байна.
- стрессээс болж булчин чангарах.
Хүзүү хөших нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Хүзүү хөших үед өвдөж, хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал нь ердийн үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулдаг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хоногоос хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг ба толгой өвдөх, мөр өвдөх болон/эсвэл таны гараас доош туяарах өвдөлт дагалдаж болно.
Хүзүү хөшихийг хамгийн хурдан засах арга юу вэ?
Хүзүүний өвдөлтийн бага зэргийн нийтлэг шалтгаануудын хувьд дараах энгийн аргуудыг хэрэглэж үзээрэй:
- Өвдөж буй хэсэгтээ халааж эсвэл мөс түрхэнэ. …
- Ибупрофен, ацетаминофен зэрэг жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм ууна.
- Хөдөлгөөнтэй байгаарай, гэхдээ чичрэх, өвдөхөөс зайлсхий. …
- Дээш, доош, хажуу тийш, чихнээс чих хүртэл удаан хөдөлгөөн хийх дасгал хий.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?
![Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу? Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18671641-can-your-neck-give-you-headaches-j.webp)
Хүзүүний өвдөлт нь ихэвчлэн хэд хэдэн төрлийн толгойн өвчинтэй холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд хүзүүний өвдөлт нь толгой өвдөх шалтгаан болдог. Бусад тохиолдолд гавлын яс ба хүзүүний дээд хэсэгт байрлах булчингууд нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг.
Хүзүү нь шаржигнан гүйх ёстой юу?
![Хүзүү нь шаржигнан гүйх ёстой юу? Хүзүү нь шаржигнан гүйх ёстой юу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18671645-should-you-run-with-a-cricked-neck-j.webp)
Би хэзээ дасгал хийж эхлэх ёстой вэ? Таны эмч зүгээр гэж хэлсэн л бол хөших, өвдөхийг багасгахын тулд аль болох хурдан эхлэх хэрэгтэй. Хэт удаан, ихэвчлэн хоёр хоногоос илүү хугацаагаар амрах нь дахин хөдлөхөд хэцүү болгодог. Хүзүү тань хүчтэй өвдөж, гар, гараараа суларсан бол дасгал хийж болохгүй .
Мэргэн шүд хүзүү өвддөг үү?
![Мэргэн шүд хүзүү өвддөг үү? Мэргэн шүд хүзүү өвддөг үү?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18677243-can-wisdom-teeth-cause-neck-pain-j.webp)
Эрүүний ясны хурцадмал байдал нь хүзүүнд тархаж, хүзүүгээр өвдөж болно. Тиймээс толгой өвдөх, хүзүү өвдөх нь мэргэн шүд нь халдвар авсан шинж тэмдэг бөгөөд арилгах шаардлагатай байдаг . Шүдний өвдөлт хүзүүнд хүрч болох уу? Мөр, хүзүүний булчирхай хавдсан Ихэнх тохиолдолд өвчтөн мэргэн ухааны шүдэнд гэмтэл учруулсан тохиолдолд мөр, хүзүүний булчирхай хавдсан байдаг.
Аян замд илүү хөшиж байна уу?
![Аян замд илүү хөшиж байна уу? Аян замд илүү хөшиж байна уу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18743475-is-stiffler-in-road-trip-j.webp)
Энэ амралтын өдрүүдэд нээлтээ хийх "Замын аялал" кинонд 23 настай Скотт тоглохоор төрсөн дүрээ дахин бүтээжээ. … (Үнэндээ түүний дүрийн нэр нь E.L., гэхдээ бидэнд итгээрэй, энэ бол Стифлер юм.) Энэ кино нь өөрөө бас нэг "Порки"
Хүзүүгээ хөшиж дасгал хийх ёстой юу?
![Хүзүүгээ хөшиж дасгал хийх ёстой юу? Хүзүүгээ хөшиж дасгал хийх ёстой юу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18765819-should-i-workout-with-a-stiff-neck-j.webp)
Би хэзээ дасгал хийж эхлэх ёстой вэ? Таны эмч зүгээр гэж хэлсэн л бол хөших, өвдөлтийг намдаахын тулд аль болох хурдан эхлэх хэрэгтэй. Хэт удаан, ихэвчлэн хоёр хоногоос илүү хугацаагаар амрах нь дахин хөдлөхөд хэцүү болгодог. Хүзүү нь хүчтэй өвдөж, гар, гар нь суларсан бол дасгал хийж болохгүй .