Logo mn.boatexistence.com

Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?

Агуулгын хүснэгт:

Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?
Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?

Видео: Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?

Видео: Хүзүү тань толгой өвдөж чадах уу?
Видео: ⚠️ Как снять боль в шее упражнение СУМО 2024, May
Anonim

Хүзүүний өвдөлт нь ихэвчлэн хэд хэдэн төрлийн толгойн өвчинтэй холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд хүзүүний өвдөлт нь толгой өвдөх шалтгаан болдог. Бусад тохиолдолд гавлын яс ба хүзүүний дээд хэсэгт байрлах булчингууд нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг. Нэмж хэлэхэд, хүзүү өвдөх нь зарим төрлийн толгой өвдөх шинж тэмдэг байж болно.

Хүзүүний толгойн өвдөлтийг яаж арилгах вэ?

Өвдөлтийг чинь улам дордуулж байвал эмчилгээгээ зогсоохоо л санаарай

  1. Хүчтэй шахалт үзүүл. …
  2. Дулааны эмчилгээг туршаад үзээрэй. …
  3. Мөсөн боодол хэрэглээрэй. …
  4. Биеэ сайн барих. …
  5. Унт, гэхдээ битгий хэт унт. …
  6. Зөв дэрээ олоорой. …
  7. Өдөр тутмын тэмдэглэл хөтөл. …
  8. Физик засалч дээр очиж үзээрэй.

Хүзүүний толгой өвдөхөд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Умайн хүзүүний толгойн өвдөлт нь ихэвчлэн хүзүүний хэсэг уйтгартай өвдөлтөөр эхэлдэг бөгөөд толгойны араар дээш, бараг үргэлж нэг талт шинжтэй байдаг. Өвдөлт нь дух, сүм хийд, нүд ба / эсвэл чихний эргэн тойронд тархаж болно. CGH нь хүзүүнд байрлах диск, үе мөч, булчин, мэдрэлийн эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Миний толгой хүзүү өвдөж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Шинж тэмдэг

  1. хүзүүний хөдөлгөөний хүрээ багасна.
  2. нүүр эсвэл толгойн нэг тал өвдөж байна.
  3. хүзүүний өвдөлт, хөших.
  4. нүдний эргэн тойронд өвдөлт.
  5. нэг талдаа хүзүү, мөр, гар өвдөж байна.
  6. хүзүүний тодорхой хөдөлгөөн эсвэл байрлалаас үүдэлтэй толгой өвдөх.
  7. гэрэл болон дуу чимээнд мэдрэмтгий.
  8. дотор муухайрах.

Хүзүүний толгой хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Зарим хурцадмал толгой өвдөх нь ядаргаа, сэтгэл санааны дарамт, хүзүү, эрүүний булчин, үе мөчний хүндрэлээс үүдэлтэй байдаг. Ихэнх нь 20 минутаас хоёр цаг үргэлжилнэ. Хэрэв танд хурцадмал хэлбэрийн толгой өвддөг бол та өөрөө эмчилж болно.

Зөвлөмж болгож буй: