Logo mn.boatexistence.com

Хясаанууд тулай үүсгэдэг үү?

Агуулгын хүснэгт:

Хясаанууд тулай үүсгэдэг үү?
Хясаанууд тулай үүсгэдэг үү?

Видео: Хясаанууд тулай үүсгэдэг үү?

Видео: Хясаанууд тулай үүсгэдэг үү?
Видео: ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ - Муур 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Зарим нь таны бие дэх шээсний хүчлийн хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь тулай өвчин үүсгэдэг. Хэрэв та тэдгээрийг хязгаарлаж чадвал өөр нэг бамбарыг унтрааж болно. Улаан мах, далайн хоол. Мах (ялангуяа элэг, чихэрлэг талх зэрэг эрхтэний мах) болон далайн хоол (загас, хясаа зэрэг) нь химийн бодисоор их хэмжээгээр агуулагддаг пурин гэж нэрлэгддэг.

Ямар хясаа тулайд муу вэ?

Тулайтай хүмүүст хамгийн муу нь анчоус, сагамхай загас, хад загас, майга, шар загас, дун, бор (загасны өндөг), сардин загас, хулуу, форел юм. "Салмон нь онцгой тохиолдол бөгөөд тулайтай хүмүүст илүү тохиромжтой далайн хоол юм" гэж Сандон хэлэв.

Хясаа идсэнээр тулай өвдөж болох уу?

Загас, далайн хоол нь пурины нийтлэг эх үүсвэр юм. Хэрэв та тулайтай бол хамгийн их гэмтдэг хүмүүс бол үет хясаа, сардин загас, нугас, анчоус, шар мах юм.

Сам хорхой тулай үүсгэдэг үү?

БҮҮ: Зарим далайн хоол идээрэй

Туна загас, хулд загас, хулд зэрэг хүйтэн усны загас нь таны шээсний хүчлийн хэмжээг ихэсгэдэг ч бага зэрэг идэх нь зүрхний ашиг тус нь тулай өвчний эрсдэлээс илүү байж болно.. Далд хяруул, далайн загас, далайн амьтан, сам хорхой, далайн хясаа, хавч, хавч зэргийг хааяа нэг удаа идэж болно

Хясаанууд шээсний хүчил ихтэй байдаг уу?

Далайн хоол. Анчоус, хясаа, сардина, туна зэрэг зарим төрлийн далайн хоол нь бусад төрлөөс илүү пурин агуулдаг Гэхдээ загас идэх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь тулайтай хүмүүсийн эрсдэлээс илүү байж болно. Дунд зэргийн загасыг тулайтай хоолны дэглэмд оруулж болно.

Зөвлөмж болгож буй: