Хэрэв та буруу байрлалаас бөгтөр үүсвэл дасгал болон зөв байрлалаарзасч залруулж болно. Зарим хүмүүс: Шахалтын хугарал/ясны сийрэгжилтийн үр дүнд илүү хүнд хэлбэрийн гиперкифоз үүсдэг.
Та бөгтөр байрлалаа засч чадах уу?
Хэдийгээр таны биеийн байдал олон жилийн турш асуудалтай байсан ч сайжруулах боломжтой Бөөрөнхий мөр, бөгтийсөн байрлал нь бидний цаг үед чулуунд баригдсан мэт санагдаж магадгүй. тодорхой нас хүрэх бөгөөд та илүү сайн байрлал авахын тулд завийг алдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ та өндөр хэвээр байх сайхан боломж байна.
Бөгтөр нурууг засахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Биеийн байрлалыг засах нь байнгын үйл явц бөгөөд хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүнийг хэлэхэд UPRIGHT GO 2-г ашигладаг олон хүмүүс 14 хоногийн дотор үр дүнг нь хардаг гэж мэдээлсэн нь зах зээл дээрх хамгийн хурдан хөдөлгөөнтэй биеийн дасгал сургуулилт болж байна.
Нутгаа засахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
“Гучин хоног биеийн байрлалыг сайжруулахад бодитой өөрчлөлт авчирна, учир нь судалгаанаас үзэхэд хэв маягийг бий болгоход 3-аас 8 долоо хоног шаардагдана Энэхүү гарын авлага нь танд өглөөний цагийг тогтооход тусална. Шөнийн болон сууж буй хэв маяг нь таны биеийн байдал болон биеийн бүхэлдээ тустай гэж Chiro Yoga Flow-ийг үүсгэн байгуулагч Марина Мангано хэлэв.
Би нуруун дээрх бөгсөө арилгаж чадах уу?
Довагерын бөмбөрцөгийг эмчлээд зогсохгүй зарим хүмүүсийн хувьд бүрэн эдгэрэх боломжтой Мөн таны хийж болох дасгалууд байдаг бөгөөд энэ нь таныг бөмбөрцөгөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно., мөн үүссэний дараа буцаахад тусална. Туслах нэг дасгал бол Бөгтөр тэгшлэгч юм.
