Анхаарал сарниулах, тасалдуулах боломжийн ой санамж эсвэл хойшлуулах шаардлагатай зүйлийг хийхээ санах чадварт нөлөөлдөг. … Ажилдаа буцаж ирэхэд ажлын санах ой тасалдсан эсвэл анхаарал сарниулахаас өмнөх байрандаа буцаж орох хүртэл хугацаа шаардагдана.
Тархинд анхаарал сарниулах шалтгаан юу вэ?
Судалгаанаас үзэхэд " оюун ухаан тэнүүчлэх" нь ихэвчлэн анхаарал сарниулах далд эх сурвалж болдог. … Бид халаасан дахь төхөөрөмж, Instagram, Facebook, мессеж, утасны дуудлага болон бидний анхаарлыг татдаг олон мянган мэдэгдлээс болж анхаарал сарниулж байна гэж боддог.
Байнга тасалдвал тархинд чинь юу тохиолддог вэ?
“Бид саад болох үед тархины үйл ажиллагаа болон бидний шийдвэрийн чанар буурдаг. Бид өмнө нь байгаа бүх мэдээллийг боловсруулахгүй байх хандлагатай байдаг. Бид хялбарчлах ёстой, тиймээс бид товчлол ашигладаг бөгөөд энэ нь тийм ч сайн байдаггүй гэж Лерой NBC News BETTER-д ярьжээ.
Анхаарал сарниулах нь ямар сул талтай вэ?
Ажилд анхаарал сарниулах нөлөө
- Мартах чадварыг өдөөх. Даалгавраа хийж байхдаа тасалдсан бол анхаарал сарнихаасаа өмнө хийж байсан чухал үе шатаа мартах магадлал нэмэгддэг. …
- Анхаарахгүй байх. …
- Багассан хүчин чадал. …
- Богино анхаарал сарниулах зүйлс.
Анхаарал сарних нь ямар үр дагавартай вэ?
Шинэ даалгаварт оролцох нь анхаарал сарниулах, тасалдуулахаас үүдэлтэй стресс нь танин мэдэхүйн ядаргаа, орхигдуулж орхих, оюун ухааны хомсдол, алдаа, алдаа.
