Logo mn.boatexistence.com

Та өөрийн бодол санаагаа удирдаж чадах уу?

Агуулгын хүснэгт:

Та өөрийн бодол санаагаа удирдаж чадах уу?
Та өөрийн бодол санаагаа удирдаж чадах уу?

Видео: Та өөрийн бодол санаагаа удирдаж чадах уу?

Видео: Та өөрийн бодол санаагаа удирдаж чадах уу?
Видео: Бодол санаа таны амьдралыг удирдахыг хэрхэн зогсоох вэ | Альберт Хобом | TEDxKTH 2024, May
Anonim

Бид оюун санаанд өрнөж буй сэтгэлгээний өчүүхэн хэсгийг мэддэг ба ухамсарт бодлынхоо өчүүхэн хэсгийг л удирдаж чадна Бидний сэтгэлгээний дийлэнх хэсгийг хүчин чармайлт далд ухамсартайгаар үргэлжилдэг. … Хэл яриа болон санамсаргүй үйлдэл нь бидний далд ухамсрын шүүлтүүргүй сэтгэцийн амьдралыг харуулдаг.

Би оюун ухаанаа яаж удирдах вэ?

Сэтгэлгээгээ удирдаж, бодлоо удирдах 10 зөвлөгөө

  1. Нэрлэх.
  2. Хүлээн авах.
  3. Бясалгал.
  4. Өөрчлөх хэтийн төлөв.
  5. Эерэг сэтгэлгээ.
  6. Удирдамжтай зураг.
  7. Бичих.
  8. Анхааруулсан анхаарал сарниулах зүйлс.

Та бодит байдлыг оюун ухаанаараа удирдаж чадах уу?

Ярилцлага эерэг сэтгэлгээ, зорилго тавих, Бодлого ба баяжих, Таталцлын тухай хууль руу шилжих үед үүнийг хийх хүртлээ үүнийг хуурамчаар үйлд … … нэг чухал цэг ихэвчлэн алдагддаг. Бодлоороо ертөнцийг өөрчлөхийн тулд та нэгдмэл санаагаар бодох хэрэгтэй.

Бид бодол, мэдрэмж, зан үйлээ хянаж чадах уу?

Амьдралд бидний удирдаж чадах цорын ганц зүйл бол бидний бодол санаа, мэдрэмж, зан араншин юм … Хэрэв бид оюун ухаанаа хэрхэн ажилладагийг мэддэг бол сэтгэлгээ, мэдрэмждээ зориудаар нөлөөлж чадна. хэв маяг. Бид бодит байдлыг илүү тодорхой үнэлж, илүү сайн шийдвэр гаргаж, зорилгодоо хүрэх чадвараа сайжруулж чадна.

Бид таны далд ухамсарыг удирдаж чадах уу?

1. Зогс, амьсгалаа Өөрийн далд ухамсрыг хянах эхний алхам нь бага зэрэг сөрөг юм шиг санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ идэвхгүй байдал нь таныг зөв замд оруулдаг.… Ийм учраас өөрийнхөө бодол санааг дахин тохируулах; Эхлээд зогсоод гүнзгий амьсгаа аваад, дараа нь юу болох талаар бие, сэтгэлээ цэвэрлэхийн тулд тав эсвэл таван амьсгал авах нь чухал юм …

Зөвлөмж болгож буй: