Үр дүнтэй байдлын талаар ямар нэгэн дүгнэлт хийхээсээ өмнө DCI-д ажиллах шударга боломж олгох нь чухал. Зарим эмэгтэйчүүд хэдэн өдрийн дотор эрчим хүчний түвшин өөрчлөгддөгийг анзаардаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд ямар нэгэн өөрчлөлтийг анзаарахаас өмнө 6 долоо хоног орчим зарцуулдаг. Зарим эмэгтэйчүүд бүр ч удаан хугацаа шаарддаг.
Инозитол нь үр тогтооход хэр хугацаа зарцуулдаг вэ?
Инозитол эмчилгээг гурван сар хийсний дараа судлаачид оролцогчийн бодисын солилцоо болон дааврын үзүүлэлтүүд мэдэгдэхүйц сайжирсаныг олж харжээ. Зургаан сарын дараа инозитол эмчилгээний бүлгийн эмнэлзүйн жирэмслэлтийн түвшин 45.5% байв.
Би PCOS-д хэр хэмжээний мио-иноситол уух ёстой вэ?
Танилцуулга Өдөрт 2 × 2000 мг мио-инозитол +2 × 200 мкг фолийн хүчил хэрэглэх нь үргүйдлийн шинж тэмдгийг үр дүнтэй сайжруулах аюулгүй бөгөөд ирээдүйтэй хэрэгсэл юм. олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS) бүхий өвчтөнүүд.
Би мио-иноситолоор хэр их жин хасах вэ?
Эдгээр судалгаанд ихэвчлэн өдөрт 2–4 грамм тунгаар хэрэглэж байсан бөгөөд хэвийн жинтэй, илүүдэл жинтэй, таргалалттай эмэгтэйчүүдэд үр дүн нь ажиглагдсан.
Мио-иноситол танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
Инозитол нь " сайхан мэдрэмж төрүүлдэг" серотонин ба допамин гормоны нийлэгжилтийг өдөөж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр болон бусад сэтгэцийн эмгэгийг сайжруулдаг гэж үздэг Таамаглалыг судалгаагаар голлон баталж байна. Цусан дахь мио-инозитолын концентраци нь эмнэлзүйн хямралын найдвартай маркер гэж үздэг.
