Теобромин нь шоколад, цай, какао бүтээгдэхүүнд агуулагддаг (Graham, 1984a; Shively & Tarka, 1984; Stavric, 1988).
Теобромин хүнд юу хийдэг вэ?
Аюултай бодисын үндэсний мэдээллийн сангийн мэдээлснээр: "Их тунгаар" теобромин нь дотор муухайрах, хоолны дуршилгүй болох шалтгаан болдог бөгөөд өдөрт 50-100 гр какао хэрэглэх нь тогтоогдсон. (0.8-1.5 г теобромин) нь хөлрөх, чичрэх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг." Хааяа хүмүүс (ихэнхдээ …
Та теоброминыг хаанаас олох вэ?
Теобромин бол какао, шоколад-д агуулагддаг анхдагч алкалоид юм. Какаоны нунтаг нь теобромины 2% -аас 10% -иас өндөр түвшинд хүртэл өөр өөр байж болно. Какаоны цөцгийн тос нь зөвхөн теоброминыг бага хэмжээгээр агуулдаг.
Халуун шоколаданд теобромин байдаг уу?
Халуун какао (шоколад) ундаанд дунджаар 65 мг теобромин 5 унц тутамд 4 мг кофеин, янз бүрийн какао-чихрийн холимогоор бэлтгэсэн шоколадан сүү дунджаар 58 мг байна. теобромин ба 8 унц тутамд 5 мг кофейн.
Теобромин ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
Теоброминыг өдөрт 1500 мг-аар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, сэтгэл санааны таагүй байдал, хоолны дуршил буурах зэрэгт хүргэдэг Их хэмжээгээр хэрэглэх нь хөлрөх шалтгаан болдог., чичрэх, зарим хүмүүсийн хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь кофейны зарим сөрөг үр дагавартай төстэй.
