Ямар хоолонд миристик хүчил агуулагддаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ямар хоолонд миристик хүчил агуулагддаг вэ?
Ямар хоолонд миристик хүчил агуулагддаг вэ?

Видео: Ямар хоолонд миристик хүчил агуулагддаг вэ?

Видео: Ямар хоолонд миристик хүчил агуулагддаг вэ?
Видео: 66%+ Have Magnesium Deficiency! [Make The 30 Day Change NOW!] 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Ямар хоолонд Миристик хүчил агуулагддаг. Закат цөцгийн тос нь мирист хүчлийн триглицерид болох 75% тримиристин агуулдаг. Самараас гадна миристик хүчил нь кокосын тос, далдуу модны тосны 16%, цөцгийн тосны 7-12% цөцгийн тос юм. Сүүний өөх тосны агууламж нь цөцгийн тосоор хийсэн сүүний жингийн эзлэх хувийг эзэлдэг… Сүүний өөхний агууламжийг ихэвчлэн саван дээр бичдэг бөгөөд шошго эсвэл сүүний лонхны дээд өнгийг хурдан таних боломжийг олгодог. https://en.wikipedia.org › wiki › Сүүний_өөх_агуулга

Сүүний өөхний агууламж - Википедиа

үхэр, хурганы өөхний 2-4%, хулд загасны өөхний 3%, гахайн өөхний 2%, тахианы махны 1% -иас бага.

Ямар хоолонд миристик хүчил их байдаг вэ?

Мирист хүчлийн хүнсний эх үүсвэрт задь, далдуу модны самар, цөцгийн тос ордог боловч SFA-ийн хоол хүнсээр авах нийт хувь нэмэр бага байгаа нь харьцангуй бага хувь хэмжээгээр илэрдэг. эргэлтийн тосны хүчил (<1%) (Simon нар, 1995; Ву нар, 2011).

Миристик хүчил хаана байдаг вэ?

Мирист хүчил нь самарнаас гадна дал модны тос, кокосын тос, цөцгийн тос, үхрийн сүүний 8-14%, хөхний сүүний 8.6% -д агуулагддаг. бусад олон амьтны өөх тосны бага бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь бас эр бэлгийн халимны тосны талстжсан хэсэг болох спермацетид байдаг.

Та миристик хүчлийг яаж авах вэ?

Миристик хүчил нь 14 нүүрстөрөгчийн үндсэн суурьтай, ханасан урт гинжин өөхний хүчил юм. Миристик хүчил нь дал модны тос, кокосын тос, цөцгийн тос зэрэгт байгалийн гаралтай байдаг.

Ямар тосонд миристик хүчил их байдаг вэ?

Myristic нь хатуулаг, цэвэршүүлэх, хөвсгөр хөөс өгөх үйлчилгээтэй ханасан тосны хүчил юм. Маш олон чамин тосонд Мурумурын цөцгийн тос, Тукума үрийн цөцгийн тос, Моной де Таити тос, Кохунегийн тос зэрэг миристик хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг.

Зөвлөмж болгож буй: