: ямар нэгэн зүйлд багтахгүй гэдгээ мэдрэх Найзууд нь спортын тухай ярихад тэр үргэлж орхигдсон мэт санагддаг.
Би яагаад харилцаандаа орхигдсон юм шиг санагддаг вэ?
Эрүүл талаас нь харвал харилцаа холбоо тасарсан байх нь таны харилцааг хөгжүүлж, дахин анхааралдаа авах шаардлагатайг илтгэдэг Заримдаа хосууд амьдрал, хүүхэд, ажил болон бусад зүйлд завгүй байдаг. Ийм зүйл болон холбоо тасарсан мэдрэмж нь хамтрагчдаа бага зэрэг цаг гаргах хэрэгтэйг анхааруулж байна.
Үлдэхээс айх нь юу вэ?
Алдагдахаас айх айдас (FOMO) нь мэдээлэл, үйл явдал, туршлага, амьдралынхаа шийдвэрийн талаар мэдэхгүй, эсвэл орхигдсон гэсэн айдас юм. амьдралаа сайхан болгох.
Чамайг орхисон найзыг яаж даван туулах вэ?
Нөхөрлөлийн салалтыг хэрхэн даван туулах вэ
- Өвдөж байгаагаа хүлээн зөвшөөр. Юуны өмнө таны уй гашуу хэвийн гэдгийг мэдэж аваарай. …
- Өөрийгөө халамжлах дадлага хий. …
- Муу эргэлзэхээс зайлсхий. …
- Дасгал. …
- Хэн нэгэнтэй ярь. …
- Өөрийн нөхцөл байдалд байгаа бусад хүмүүсийн талаар уншина уу. …
- Шинэ найзын бүлгийг туршиж үзээрэй. …
- Нөхөрлөлд юу буруу болсныг шалгана уу.
Би орхигдлоо гэж санаа зовохоо яаж зогсоох вэ?
Үлдсэн мэдрэмж муу байна - Үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар эндээс үзнэ үү
- Мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөр.
- Таамаглалаас зайлсхий.
- Дохиогоо шалгана уу.
- Яриа.
- Үнэ цэнээ санаарай.
- Өөрийгөө эмчил.
- Урилга сунгах.
- Гуй.
