Агуулгын хүснэгт:
- Түүхий болон тоноглогдсон пауэрлифтинг гэж юу вэ?
- Төхөөрөмжтэй өргөгч нь хууран мэхэлж байна уу?
- Тонгосон өргөлт таныг илүү хүчирхэг болгодог уу?
- Пауэрлифтингийн тамирчид яагаад тоног төхөөрөмж ашигладаг вэ?
Видео: Тохирох пауэрлифтинг гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Онолын хувьд "Тоног төхөөрөмжтэй" пауэрлифтинг нь биеийг хамгаалахын тулд "Түүхий"-д зөвшөөрөгдөөгүй нэмэлт хэрэгсэл ашиглахыг хэлнэ Ихэнх тохиолдолд бид энэ тухай ярьж байна. deadlift болон squat bodysuits (хоёулаа ганц биетэй төстэй харагддаг), вандан хэвлэлийн цамц. Практикт "Тоног төхөөрөмж" гэдэг нь ерөнхий нэр томъёо юм.
Түүхий болон тоноглогдсон пауэрлифтинг гэж юу вэ?
Хоёр ангиллын ялгаа нь үүнтэй холбоотой: Түүхий өргөгчид хүндийн өргөлтийн бүс, өвдөгний боолт, вандан пресс цамц, хөлийн хувцас гэх мэт зарим эсвэл бүх туслах хэрэгслийг ашиглахаас татгалздаг. Тоног төхөөрөмжтэй өргөгчид тэгдэггүй Энэ нь яагаад чухал вэ: Тоног төхөөрөмжтэй өргөгчид ихэвчлэн илүү их жин өргөдөг.
Төхөөрөмжтэй өргөгч нь хууран мэхэлж байна уу?
Та пауэрлифтингийн холбооныхоо дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа л бол хуурахгүй шүү.
Тонгосон өргөлт таныг илүү хүчирхэг болгодог уу?
Баримт: Өргөх төхөөрөмж нь таныг илүү хүчтэй болгоход тусална. Тоног төхөөрөмжтэй сургалтын циклийг тойрон байгуулагдсан нийгэмлэг нь танд ноцтой тамирчидтай найзлахад тусална.
Пауэрлифтингийн тамирчид яагаад тоног төхөөрөмж ашигладаг вэ?
Спортын олон төрлүүдийн нэгэн адил тамирчид эцэстээ өөрийгөө сайжруулахад туслах хэрэгсэл ашиглаж эхэлсэн. Хөл бөмбөгийн тоглогчид зүлгэн дээр хальтирахгүйн тулд цоорхой гутал өмсдөг шиг пауэрлифтингийн спорт нь тамирчдын биеийг дэмжиж, илүү жин хөдөлгөхөд нь туслах өөрийн гэсэн тоног төхөөрөмжтэй болсон байна
Зөвлөмж болгож буй:
Хавтгай малгай надад тохирох болов уу?
Хэрэв та сонгодог хэв маягт дуртай бол таны нас, ажил мэргэжил хамаагүй хувцасны шүүгээнд чинь хавтгай малгай тохирох болно. Хэмжээг нь зөв тохируулснаар тэд бараг бүх нүүрний хэлбэрт тохирсон бөгөөд энгийн, албан бус болон албан ёсны хувцаслалтанд тохируулан загварчлах боломжтой .
Aldi pods dolce gusto-д тохирох уу?
Aldi Dolce Gusto-д тохирох кофены савыг брэндийн хувилбарынхаа бараг тал үнээр, Mars болон Twix-ийн амттай халуун шоколадтай хамт зарж байна. Aldi-н Alcafé Barista Moments-ийн төрөлд Dolce Gusto машинд хэрэглэх Americano, Latte Macchiato болон Cappuccino кофены савнууд багтсан .
Тохирох үүднээс яагаад цуцлах ёстой гэж?
Тохиромжтой нөхцөлийг цуцлах заалтыг гэрээнд нэмж оруулах хандлагатай байдаг, учир нь энэ нь аль аль талдаа шүүхдэлцэх, хохирол учруулахгүй байхаар аль аль талдаа хариуцлагаа дуусгах боломжийг олгодог . Тохиромжтой байлгах үүднээс цуцлах нь яагаад чухал вэ?
Олон давхар пауэрлифтинг гэж юу вэ?
Пауэрлифтингийн костюм нь өндөр суналтын бат бэх даавуугаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь тухайн цэг хүртэл сунаж, дараа нь хурдан, өндөр шаардлагаар байрандаа ороход зориулагдсан гэсэн үг юм. Нэг давхар гэдэг нь ийм гоёмсог даавууны нэг давхаргатай гэсэн үг, харин олон давхар гэдэг нь хоёр ба түүнээс дээш давхаргатай гэсэн үг Олон давхар унадаг костюм хэр үнэтэй вэ?
Яагаад тохирох түлшний сав гэж?
Давуу тал. CFT нь гадны савтай харьцуулахад аэродинамик торгууль багассан ба онгоцны радарын хөндлөн огтлолыг төдийлөн нэмэгдүүлэхгүй. CFT-ийн бас нэг давуу тал нь танк гэх мэт зэвсгийн хатуу цэгүүдийг эзэлдэггүй бөгөөд ингэснээр онгоц бүрэн ачаагаа үүрэх боломжийг олгодог .
