Зан үйлийг удирдахад юу нөлөөлдөг вэ? … Зан үйлийг хянах зарим боломжит шалтгаанууд нь: өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага; бичил удирдлагатай эсвэл өөр хэн нэгний хяналтанд байх; өнгөрсөн гэмтлийн туршлага; хяналтаа мэдрэх хэрэгцээ; эсвэл өөр хэн нэгнээс "дээд" мэдрэх хэрэгцээ. Зохисгүй хяналтын золиос болсон тантай эдгээрийн аль нь ч хамаагүй.
Хүн юунаас болж удирддаг вэ?
Зан үйлийг хянах шалтгаанууд
Хамгийн түгээмэл нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, зан чанарын эмгэг Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс өөрийгөө мэдрэхийн тулд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хянах шаардлагатай болдог. амар амгалан. Тэд аливаа зүйлийг өөрийн хүссэнээр зохицуулна гэж хэнд ч итгэхгүй байж магадгүй.
Удирдагч хүний шинж юу вэ?
12 Удирдагч зан чанарын шинж тэмдэг
- Чамайг буруутгаж байна.
- Байнгын шүүмжлэл.
- Тусгаарлах.
- Оноо барьж байна.
- Драм хийж байна.
- Айлгах.
- Сэтгэлийн байдал.
- Хязгаарыг үл тоомсорлодог.
Хэн нэгнийг юунаас болж удирдлагын гажуудуулдаг вэ?
Удирдлагын галзуу хүнийг юу догдлуулдаг вэ? Хяналтын ухаангүй хүмүүс эргэн тойрныхоо юмс болон хүмүүсийг хариуцах сэтгэл зүйн хэрэгцээтэй байх хандлагатай байдаг … Хяналтын хэрэгцээ нь хийсвэр албадлагын эмгэг (OCD), түгшүүр зэрэг сэтгэл зүйн гүн гүнзгий асуудлаас үүдэлтэй байж болно. эмгэг эсвэл хувь хүний эмгэг.
Би яаж ингэж хянахаа болих вэ?
Ийм их хяналттай байхаа яаж болих вэ
- Таны хяналтаас гадуур байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөр. …
- Өөртөө болон бусдын төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөр. …
- Стресс, түгшүүрийг бууруулна. …
- Санаанд оромгүй өөрчлөлт бүхэн муу биш.
