Шөл идэхээс зайлсхий Ер нь хүмүүс шөл халуун байдаг учраас иддэг. Шөлөө хөргөхийн тулд амандаа хийхээсээ өмнө халбагатай шөлөө зөөлөн, чимээгүйхэн үлээж үзээрэй. Халбагыг хөргөсний дараа амандаа хийж болно.
Шөл чанах нь муу юу?
Гоймон, шөл идэж байхдаа үглэхийг ерөнхийд нь зөвшөөрнө. Амаа ангайлгаж зажлах нь элбэг.
Шөлөө ууж идэх нь хаана байх вэ?
Гоймонгоо чанга яривал тогооч Япон болон Хятад даяарх магтаал гэж тооцогддог нь таны нэг аягатай хоолонд гүнээ талархаж буйн шинж юм. Харин Өмнөд Солонгос, Сингапурт тийм ч их биш. Тэнд та чимээгүй галт тэрэгний вагонд хэт чангаар ярихад гардаг шиг бусдын харцыг харж магадгүй.
Шөл уух зөв арга юу вэ?
Шөл идэхийн оронд халбагынхаа хажуугаас ундаа мэт балгах нь зөв шүү. Хэрэв та хэт халуун байна гэж санаа зовж байгаа бол хоолоо амтлахын өмнө хөргөхийг хүлээх шаардлагатай эсэхийг бага багаар балгаснаар мэдэгдэх болно.
Шуурхай хоол боловсруулахад муу юу?
Агаарыг залгихад хүргэдэг бамбархай юмуу гөлрөх нь гахайлах, хий гаргахад хүргэдэг Хамгийн гол нь та хүссэнээрээ ус ууж болно. Хоолны өмнө болон хоолны үеэр хоол боловсруулахад ямар ч сөрөг нөлөө байхгүй гэдгийг мэдэж байгаа тул удаан ууж л байвал болно.
