Агуулгын хүснэгт:
- Сэтгэл татам биш байхдаа яаж өөртөө итгэлтэй байх вэ?
- Би яагаад хамтрагчдаа тааламжгүй санагддаг вэ?
- Би дур булаам гэдгээ яаж мэдэх вэ?
- Хамтрагчдаа чамайг дур булаам гэж үзэхгүй байвал та яах вэ?
Видео: Өөрийгөө царай муутай, царай муутай санагдах үед?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Биеийн дисморфик эмгэг (BDD) нь хүмүүсийн биеийн зарим хэсэг нь муухай харагддаг гэж итгэхэд хүргэдэг. BDD-тэй хүмүүс гадаад төрхөндөө буруу гэж бодож байгаа зүйлдээ олон цаг зарцуулдаг. Өдөрт олон удаа тэд гадаад төрхийг нь шалгах, засах, халхавчлах, бусдаас асуух зүйл хийдэг. Тэд бусдад өчүүхэн мэт санагдах дутагдалд анхаарлаа хандуулдаг.
Сэтгэл татам биш байхдаа яаж өөртөө итгэлтэй байх вэ?
Хэрэв та эдгээр шинж чанаруудаас илүү ихийг өөрөөсөө харахыг хүсвэл өөрийнхөө арьсанд илүү эвтэйхэн байхын тулд дараах зүйлийг хийж болно
- Сайн түүх ярихад үргэлж бэлэн байгаарай.
- Сониуч зангаа харуулах.
- Сайн биеэ барих.
- Хүмүүс юу гэж боддог талаар санаа зовохоо боль.
- Өөртөө сөрөг яриаг арилгах.
- Инээмсэглэл.
Би яагаад хамтрагчдаа тааламжгүй санагддаг вэ?
Өөрийгөө хамтрагчтайгаа байхад тийм ч дур булаам биш юм шиг санагдах нь сэтгэл санааг маш ихээр гутааж, тусгаарлах болно. Тааламжгүй мэдрэмж янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Саяхан таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж унасан мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг хүний хувьд хэр хүсүүштэй болохоо мэдрэх болно.
Би дур булаам гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Өөрийн дур булаам байдлыг анзаарах 9 арга
- Та нэг их магтаал хүлээж авдаггүй. Хүмүүс магтаал авах нь сэтгэл татам байхын автомат шинж тэмдэг гэж үздэг. …
- Чи хүмүүсийн анхаарлыг татаж, тэднийг ширтдэг. …
- Хүний зан араншин хачин юм шиг санагддаг. …
- Хүмүүс чам руу татагддаг. …
- Хүмүүс тан руу мессеж илгээх эсвэл тантай холбогдоно.
Хамтрагчдаа чамайг дур булаам гэж үзэхгүй байвал та яах вэ?
Хэрэв таны хамтрагч танд бэлгийн дур хүслээ татдаггүй юм шиг санагдах юм бол эндээс хэрхэн амтыг амтлах боломжтой
- Хамтрагчтайгаа өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярилц. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Таны хамтрагчдаа яагаад тэднийг сэтгэл татам гэж бодож байгаагаа хэлээрэй. …
- Хэвшилээ өөрчил. …
- Сексийг илүү олон удаа эхлүүлэхийг хичээ. …
- Илүү тачаангуй мэдрэмж төрүүлэх өөр аргуудыг ол.
Зөвлөмж болгож буй:
Та саран дээр жингүйдмээр санагдах уу?
Сар нь жижиг, хамаагүй бага масстай тул бага таталцлаар татдаг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та сарны гадаргуу дээр зогсож чадвал дэлхий дээр мэдрэх таталцлын хүчийг ердөө 17% мэдрэх байсан. Саран дээрх таталцлын хүч хамаагүй бага . Та яагаад саран дээр жингүйдчихсэн юм бэ?
Арьс дээр нь хорхой мөлхөж байгаа мэт санагдах үед?
Formication нь таны арьсан дээгүүр шавж мөлхөж байгаа мэт мэдрэмж юм. Энэ нэр нь шоргоолж гэсэн утгатай латин "formica" гэсэн үгнээс гаралтай. Формаци нь парестезигийн нэг төрөл гэж нэрлэгддэг. Биеийн шалтгаангүй арьсанд мэдрэгдэх үед парестези үүсдэг .
Яагаад царай муутай байдаггүй юм бэ?
Японы сүнснүүд ямар ч хэлбэр дүрсгүй байдаг тул Сүнс бүр, түүний дотор Нүүр байхгүй гэдгийг Ярилцлагадаа сануулсан нь үнэхээрзүгээр л тэр бурхан эсвэл сүнсний илүү хатуу дүр төрхтэй дүрслэл юм.… Миязаки "Spirited Away"-ийг залуусын дуртай кино болгохыг хүссэн тул түүнд үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм дүр хэрэгтэй байсан .
Хүн царай муутай байж чадах уу?
тааламжгүй, муухай, таашгүй . Үзэмжгүй гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? : нүдэнд таалагдахгүй байна: сайхан биш, үзэмжгүй замбараагүй . Хүн эрсдэлтэй байж чадах уу? Үг үсгийн алдаанаас харахад энэ үг нь франц хэлнээс авсан бөгөөд нэр үг тул эдгээр зохисгүй бэлгийн онигоог хуваалцахдаа хэзээ ч эргэлздэггүй хүнийг дүрслэхэд ашиглаж болно Анхны мэдэгдэж буй хэрэглээ нь 1865-70 онд эхэлсэн бөгөөд эрсдэлд орох гэсэн утгатай франц хэлний Risque үгнээс гаралтай .
Металл илүү хүйтэн санагдах болов уу?
Физикийн талаар илүү ихийг сур! Х: Ер нь металууд нь дулаан дамжуулагч сайн тул ижил температуртбусад материалаас илүү хүйтэн эсвэл илүү халуун мэдрэгддэг. Энэ нь тэд дулааныг хүйтэн объект руу амархан дамжуулдаг эсвэл дулаан объектын дулааныг шингээдэг гэсэн үг .
